2004年11月10日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
体脂肪率20.0%でした。昨日は、久しぶりに半身浴と軽い運動をして寝ました。半身浴は、するまでは、めどうくさいなぁと
いつも思うのですが、いざ、してみると汗が沢山出て気持ちが、良いです。食事制限を特に厳しくしないで、45.0キロなら
まぁ、良し!としたいと思っています。

明日は、私の47歳の誕生日です。でも、会社の仕事で朝4時起きをしなければならないので、今日は、早目に上がって体調を
整えたいと思います。今日も、「リーコントロール」飲んでます。今朝、二度寝してしまったので、朝は、慌てていて香酢は、飲み忘れてしまいました。お昼にでも飲んで来ようと思っています。今日も、頑張り過ぎない範囲でダイエットしようと
思っています。

2時頃にミニあんぱん2個を会社で食べて、リーコントロールの
昼用のサプリを飲みました。その後、小さなマドレーヌを会社で食べてから、お家に帰ってバナナを1本と香酢4粒をのみました。明日は、朝が早いので(4時起き)会社も早目に上がって、夕飯も早めに食べて、さっさと寝て準備万端で臨みたいと
思います。ただ、ネイチャーズティーを飲むのに、そのタイミングが難しいと困っています。仕事中、それも車で会長と移動するので、途中でもよおしてきたら大変なので、今日は、飲まないでおこうかと思っています。


このところ、毎朝、快便(失礼)が、続いていたので、ネイチャーズティーは、是非飲みたいところなのですが、散歩しながら色々考えて、やっぱり運転中や出先で、もよおして来ると大変なので、今晩は、飲むのを止めることにしました。

朝、出るものが出ないのは、辛いけど、このネイチャーズティー効いてきたら、待ったなしなので、色々なセチュエーション
を想定するとあまりに危険です。それも、ご一緒するのが、会長なので、馬鹿なことは、できません。会社だったら単純に、
トイレに行けば、いいだけの話ですけど、出先とか運転中だったら大変ですから・・ところで、何でそんな早起きをするのかというと、会長がトイプードルを飼うことになって、明日は、
早朝、静岡のブリダーさんから陸送されてくるので、そのお迎えにお付き合いするのです。

WEBで見つけた子なので、初対面ですが、送って貰った画像
とか見ると、むいぐるみのようで、本当に可愛いです。まだ、
明日で生後49日!きっとちっちゃな子だろうと思います。だから、私が飼う訳では、ないのですが逢えるのが、楽しみです。

兎に角、明日は、4時に会長に電話しなくては、いけないので、10時には、寝たいところですが、娘が、バイトなので、もう少し遅くなってしまいそうです。誕生日の朝に4時起きは、辛いけど、頑張って起きるつもりです。だから今日は、半身浴も皆、お休み。ひたすら、熟睡して明日に備えようと思っています。体重は、少し増えているような、嫌な予感がしますが、
この際、仕方ありません。目覚まし1つじゃ心配なので、娘に
1つ借りようと思っています。早く帰ってきてくれないかなぁ。


思います。また、土曜日にゆっくり逢えるのを楽しみにしたいと思っています。ネイチャーズも飲めないけど、明日、極端に
体重が増えていない事を祈るばかりです。





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最終更新日  2004年11月10日 09時44分33秒
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おはようございます。  
yuka1023  さん
今日は、早起きをしたので眠いです・・・
半身浴が、どうしてもできない私です。
チャレンジはしてるんですけどね、、、トホホ
なので、汗がでて気持ちよさそうなのでうらやましいです。
明日お誕生日ですね。
おめでとうございます。また、明日も祝福させていただきあます!!!
バリ旅行もありますし、体調を整えててくださいね。いいですね、私はシンガポールに1週間旅行しか行った事ないんです。
来年春頃に母親が還暦なので還暦旅行に連れて行ってあげようと計画してます。父親はもう70歳で還暦から10年たってるんですけど、父親も一緒に二人を招待します。
韓国か香港に行く予定ですが、2回目の海外で楽しみです。
バリでゆっくりできますね。
(2004年11月10日 10時34分10秒)

Re:おはようございます。(11/10)  
naominookini  さん
yuka1023さん
>今日は、早起きをしたので眠いです・・・
>半身浴が、どうしてもできない私です。
>チャレンジはしてるんですけどね、、、トホホ
>なので、汗がでて気持ちよさそうなのでうらやましいです。
>明日お誕生日ですね。
>おめでとうございます。また、明日も祝福させていただきあます!!!
>バリ旅行もありますし、体調を整えててくださいね。いいですね、私はシンガポールに1週間旅行しか行った事ないんです。
>来年春頃に母親が還暦なので還暦旅行に連れて行ってあげようと計画してます。父親はもう70歳で還暦から10年たってるんですけど、父親も一緒に二人を招待します。
>韓国か香港に行く予定ですが、2回目の海外で楽しみです。
>バリでゆっくりできますね。
-----
★今朝は、朝早くて大変でしたね。体脂肪22.2%おめでとうございます。ユカカズさんも半身浴苦手なのですか?私も、初めは、苦手で60秒から少しづつ増やして行きました。だけどユカカズさんの場合は、筋トレ
頑張っているから、いいんじゃないですか。無理して
のぼせたりしてもいけないし・・・
お母様の還暦に、ご両親を海外旅行に連れて行ってあげたい!なんて、凄く親孝行なお話ですね。私は、生憎、もう両親は、他界してしまったので、親孝行は、
できません。今になって悔やまれる事があります。
ご両親が、元気なうちに沢山、親孝行してくださいね。(*^_^*) (2004年11月10日 10時58分43秒)

Re:減ってる!45.0キロ(11/10)  
しのP さん
こんばんは~!

ネイチャーズティの飲み方に気を配るとは。。
なかなか上級者になってますね♪
早く飲めばそれだけ早くもよおすから、
夜中に目覚めることになってしまいます。
運転中とかトイレにいけない環境であれば
今晩は控えた方がいいですね。

今週はPTAウィークです。月曜から交互にうまいこと
小学校→幼稚園→小学校→幼稚園・・
と予定が入り、金曜日はなんと、午前中は小学校、
昼からは幼稚園です。でもそれも土曜日の幼稚園のバザーが終われば一段落です。

明日はお誕生日なのですね!おめでとうございます!!
私もnaominookiniさんのように
いつまでも若々しいお母さんでいたいなぁ。
愛しの清ちゃんとデートかな??
よい日になりますように☆
(2004年11月10日 18時45分43秒)

Re[1]:減ってる!45.0キロ(11/10)  
naominookini  さん
しのPさん
>こんばんは~!
>
>ネイチャーズティの飲み方に気を配るとは。。
>なかなか上級者になってますね♪
>早く飲めばそれだけ早くもよおすから、
>夜中に目覚めることになってしまいます。
>運転中とかトイレにいけない環境であれば
>今晩は控えた方がいいですね。
>
>今週はPTAウィークです。月曜から交互にうまいこと
>小学校→幼稚園→小学校→幼稚園・・
>と予定が入り、金曜日はなんと、午前中は小学校、
>昼からは幼稚園です。でもそれも土曜日の幼稚園のバザーが終われば一段落です。
>
>明日はお誕生日なのですね!おめでとうございます!!
>私もnaominookiniさんのように
>いつまでも若々しいお母さんでいたいなぁ。
>愛しの清ちゃんとデートかな??
>よい日になりますように☆
-----
★ありがとうございます。折角のお誕生日なんですけど、そんな訳で4時起きなんです。平日だから清ちゃんとは、逢えないと思います。それより、しのPさん
幼稚園やら学校やらとお忙しそうですね。あまり頑張り過ぎないようにしてくださいね。ネイチャーズティーは、やはり今日飲むのは、危険かしら?でも、出るものが出てくれないと困るので、今どうしようかと思案中です。10時頃に飲めばなんとか、なると思うんだけど、どうしようかなぁ。今晩は、我慢しておく方が
いいのでしょうかねぇ。7時前には、ご飯を食べ終えたので、9時位に飲んでみようかなぁ。あぁ!どうしよう。 (2004年11月10日 19時40分20秒)

Re[2]:減ってる!45.0キロ(11/10)  
しのP さん
>★ありがとうございます。折角のお誕生日なんですけど、そんな訳で4時起きなんです。平日だから清ちゃんとは、逢えないと思います。

そうなんですか。。楽しみは週末にとっておくのも
良いですね♪

それより、しのPさん
>幼稚園やら学校やらとお忙しそうですね。あまり頑張り過ぎないようにしてくださいね。

心配してくれてありがとうございます。
幼稚園は1人一役だし、どちらも我が子の
ためなので。。でも土曜日までだから大丈夫です!

ネイチャーズティーは、やはり今日飲むのは、危険かしら?でも、出るものが出てくれないと困るので、今どうしようかと思案中です。10時頃に飲めばなんとか、なると思うんだけど、どうしようかなぁ。今晩は、我慢しておく方が
>いいのでしょうかねぇ。7時前には、ご飯を食べ終えたので、9時位に飲んでみようかなぁ。あぁ!どうしよう。

う~ん。。まぁ、いざとなればトイレは探せ
ますかね??結構がまん効かなくないですか?(笑)
お昼くらいだと大丈夫だったら
寝起きに飲んで昼間に行くって手もありですね。

もう飲まれたかなぁ??



(2004年11月10日 21時05分15秒)

Re[3]:減ってる!45.0キロ(11/10)  
naominookini  さん
しのPさん
>>★ありがとうございます。折角のお誕生日なんですけど、そんな訳で4時起きなんです。平日だから清ちゃんとは、逢えないと思います。
>
>そうなんですか。。楽しみは週末にとっておくのも
>良いですね♪
>
>それより、しのPさん
>>幼稚園やら学校やらとお忙しそうですね。あまり頑張り過ぎないようにしてくださいね。
>
>心配してくれてありがとうございます。
>幼稚園は1人一役だし、どちらも我が子の
>ためなので。。でも土曜日までだから大丈夫です!
>
>ネイチャーズティーは、やはり今日飲むのは、危険かしら?でも、出るものが出てくれないと困るので、今どうしようかと思案中です。10時頃に飲めばなんとか、なると思うんだけど、どうしようかなぁ。今晩は、我慢しておく方が
>>いいのでしょうかねぇ。7時前には、ご飯を食べ終えたので、9時位に飲んでみようかなぁ。あぁ!どうしよう。
>
>う~ん。。まぁ、いざとなればトイレは探せ
>ますかね??結構がまん効かなくないですか?(笑)
>お昼くらいだと大丈夫だったら
>寝起きに飲んで昼間に行くって手もありですね。
>
>もう飲まれたかなぁ??
-----
★お返事ありがとうございます。実は、それも考えて
あります。4時に寝起きに飲んでしまえば、12時が、8時間後になるので、やっぱりその手でいこうかなぁ。
出ないのは、辛いですからねぇ。うん!その手でいきましょう。その頃には、会長のところからは、解放されていると思うので、良い助言をありがとうございました。明日は、朝早い分だけ、早く上がれそうなので
もしかしたら、清ちゃんと逢えるかもしれません。また、太りそうだけど逢えたら逢いたいです。 (2004年11月10日 21時25分42秒)

Re:減ってる!45.0キロ(11/10)  
しのP さん
ネイチャーズ、朝一で飲むのですね!
それが懸命だと思います!そして、また夜も普段通りに
飲んで元に戻したらいいと思います。

車の運転されるのですね。
気をつけて頑張ってくださいね☆
そして今晩は早めに眠れますように。
(2004年11月10日 22時01分59秒)

Re[1]:減ってる!45.0キロ(11/10)  
naominookini  さん
しのPさん
>ネイチャーズ、朝一で飲むのですね!
>それが懸命だと思います!そして、また夜も普段通りに
>飲んで元に戻したらいいと思います。
>
>車の運転されるのですね。
>気をつけて頑張ってくださいね☆
>そして今晩は早めに眠れますように。
-----
★ありがとうございます。ニチャーズは、朝一番で、
飲むことに、しました。運転免許は、持っているけど
運転するのは、会長です。この間も、ゴールド免許で
更新は、してきたけど今や、完全にペーパードライバーになってます。ところで、清ちゃんに電話したら、
日曜日、急にゴルフになっちゃって土日と逢えそうもありません。来週末には、私が、バリ島に行ってしまうので、急遽、明日逢えたら逢えることになりました。明日は、4時からお仕事だから早く上がらせて貰ってデートできるといいのになぁ。 (2004年11月10日 22時15分02秒)

おめでとうございます!!  
お誕生日明日なんですね。実は私も。
プロフィールは違ってますけど。
確かリンクしたのも、同じ誕生日だったからだと思います。
お互いイイ一日になればいいですね。 (2004年11月10日 23時28分21秒)

Re:おめでとうございます!!(11/10)  
naominookini  さん
はみだしっ娘さん
>お誕生日明日なんですね。実は私も。
>プロフィールは違ってますけど。
>確かリンクしたのも、同じ誕生日だったからだと思います。
>お互いイイ一日になればいいですね。
-----
★おはようございます。プロフィールでは、1月1日
がお誕生日になっていますが、本当は、11月11日なのですか?もし、そうだったら、お互いお誕生日おめでとうございます。私、11月11日って大好きなんです。
だって1年で、ぞろ目は、幾たびかありますけど、数字が4つ並ぶのは、この日だけですからね!お互い、良い1日になりますように。(*^-^)ニコ
(2004年11月11日 04時12分38秒)

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