減ってる！44.1キロ

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体重の変動

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2004年11月17日

昨日は、なんとか夕飯以降、お腹が空きながらも食べずに、就寝することができました。それから、久しぶりに軽く半身浴と
10分程度のストレッチをして12時過ぎに寝ました。そうしたら、400ｇ程、減っていてくれて44.1キロでした。なんか期待していなかったので嬉しいです。

朝は、また「大きなよもぎ蒸しパン」を半分とサプリにコーヒー2杯を飲んで来ました。朝、ウエストを測ってみたら57センチになっていて、我ながら(⌒▽⌒;) オッドロキーでした。
今日もキチンと食べて、44キロ台を維持して行きたいと思って
います。旅行の支度も半分程度は、終わりました。でも、女の人って当日の朝、使ってから入れる物とかありますよね。

だから、19日は、7：07に新宿発の成田エクスプレスなんですけど、4時頃とかに起きて、余裕で最期の準備をしようかと考えています。まだまだ、不安もありますが、段々楽しみになってきました。今日も一日、体重が増えないように頑張りたいと
思っています。

2時になったので、また会社でミニあんぱんを3個食べてサプリを飲みました。今朝も菓子パンを食べて来たのですが、今日は、昨日程、異常？な食欲は、湧いてこないのでこの調子で、夕飯までもってくれるといいなぁと思っています。もう、旅行まで日にちがありません。明後日の早朝には、出かけます。今晩も準備の続きをしなければと思っています。どうか、楽しい
旅行になりますように。これからお家に帰って来ようと思って

お家に帰ってコーヒー1杯と体を暖めたいと思い、久しぶりに、「やずや」の美香酢をお猪口に一杯飲んできました。そしたら、とたんに体がポカポカしてきて、帰りは、薄っすら汗かいて帰って来ました。旅行まで後もう少し、頼むから44キロ台以下で旅立ちたいです。そして願わくば、46キロ台位で帰って
来れたらいいんだけどなぁ、と思っています。

7時半には、いつもの発芽玄米弁当で夕飯を済ませ、サプリを飲みました。今日も、チョぴり菓子パンに手が伸びそうになったけど我慢しました。旅行の前ということで、娘のクリーニング屋さんに行って帰って来たら、遅ればせながら娘が、誕生日のお祝いと旅行の無事を祈って？腕時計をプレゼントしてくれました。予期していなかったので、とても嬉しかったです。

色は、赤で少しカジュアルな感じの可愛い腕時計。去年も、腕時計くれたんですよね。いつも一緒にいるつもりで、しょっちゅうしているので、大分くたびれてしまっていたのですが、今日からは、また娘のくれたＮＥＷ腕時計が、私のお守りになります。娘よ！本当にありがとう♪今は、デートで出掛けちゃったけど一人で眺めてニヤニヤしてしまいました。

食後には、香酢を2粒飲んで、9時頃には、「らら」の散歩に行ってきたんだけど、何となく体重が増えているような嫌な予感
がします。また、半身浴でもすればいいんだろうけど、なんか
今日は、面倒くさい気がして・・取りあえず明日の朝、44キロ
台だったらいいなぁ位の感じです。まだ、旅行の用意の続きも
あるし、半身浴は、気が向いたらする事にします。

バリ島旅行、もう明後日の早朝には、出発です。なんか緊張していて落ち着かないです。また、トランクに荷物でも詰めて少し落ち着かなくちゃ。

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最終更新日 2004年11月17日 10時21分57秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

おはようございます。

yuka1023 さん

ウエスト細いですね。。。
下腹の出ている私は、、、どれぐらいのサイズなのだろうか・・・
腹筋に今凝っているので、どうなったかまたご報告しますね★
後少しですね、旅行。。。
私はプレッシャーに弱くて、旅行当日とか最中とか絶対に気が張りすぎて頭痛になるんですよ、、、喜びすぎなんですね。。。体調管理万全で！！！ (2004年11月17日 10時42分45秒)

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Re:おはようございます。(11/17)

naominookini さん

yuka1023さん
＞ウエスト細いですね。。。
＞下腹の出ている私は、、、どれぐらいのサイズなのだろうか・・・
＞腹筋に今凝っているので、どうなったかまたご報告しますね★
＞後少しですね、旅行。。。
＞私はプレッシャーに弱くて、旅行当日とか最中とか絶対に気が張りすぎて頭痛になるんですよ、、、喜びすぎなんですね。。。体調管理万全で！！！
-----
★はい。自分でも驚きました。つい先日までは、61センチ位だった筈なんですけど・・でも、これもいい加減なもので、少し飲んだり食べたりすれば、直ぐに増えてしまうと思います。まぁ、自分でも嬉しかったので、ちょっと日記に書いてしまいました。（笑）
旅行の用意は、ボチボチです。私も、正直緊張してるんで、前日は、多分寝れないと思います。でも、7時間のフライトあるので飛行機の中で寝ればいいと思ってます。なにしろ遅刻や忘れ物しないようにしなくっちゃ。
ユカカズさんは、お隣さんのお陰で、睡眠不足みたいですね。お大事になさって下さいね。今日は、ゆっくり寝れますように。(*^_^*) (2004年11月17日 10時57分44秒)

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Re:減ってる！44.1キロ(11/17)

しのP さん

こんばんは～。

荷造り・・進んだでしょうか？？
本当にいよいよって感じにせまってきましたね～！
ウエストが５７ｃｍなんて、すばらしいです。
旅行に行かれるときのファッションはもう
決められたのですか？？きっと素敵に着こなせるでしょうね♪お嬢さんもとっても心の優しいお嬢さんですね。
きっと、お二人で歩かれてたら姉妹のようでしょうね～

明日はお仕事早めに帰れるのでしょうか？
naominiookiniさんのドキドキがこちらにも
伝わってきます。エステの感想など楽しみです～～。 (2004年11月17日 23時53分23秒)

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Re[1]:減ってる！44.1キロ(11/17)

naominookini さん

しのPさん
＞こんばんは～。
＞
＞荷造り・・進んだでしょうか？？
＞本当にいよいよって感じにせまってきましたね～！
＞ウエストが５７ｃｍなんて、すばらしいです。
＞旅行に行かれるときのファッションはもう
＞決められたのですか？？きっと素敵に着こなせるでしょうね♪お嬢さんもとっても心の優しいお嬢さんですね。
＞きっと、お二人で歩かれてたら姉妹のようでしょうね～
＞
＞明日はお仕事早めに帰れるのでしょうか？
＞naominiookiniさんのドキドキがこちらにも
＞伝わってきます。エステの感想など楽しみです～～。
-----
★はい。大方は、終わっているのですが、まだ完全ではありません。なんだかドキドキしちゃって落ち着かないんです。でも80％方準備は、出来てるって感じかなぁ。まぁ今晩、落ち着いて最期のチェックをして、
19日は、早目に起きようと思っています。
それから、今日は早めに仕事は、切り上げます。昨日
清ちゃんと電話してたら、今日逢おうということになって、旅行の前なので考えましたが、逢ってくるつもりです。
しのＰさんも、元気でダイエット頑張って下さいね。
(*^_^*) (2004年11月18日 09時23分04秒)

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