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体重の変動

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2004年12月01日

今日も、ネイチャーズティーのお陰か朝から快便（失礼）体重も無事、45キロ台に戻ってくれて一安心です。今は、殆ど気にせず結構、食べているので、この調子で45キロ台を維持できれば、まずまずだと思っています。運動は、まだ足が痛いので、
全然出来ません。もう湿布は、貼っていないのですが痛みが、
まだあるので、サポーターでもして温めたらと清ちゃんにアドヴァイスされました。

今は、寒いのも手伝って調子は、イマイチですが少しづつでも
足が良くなってくれたらと思っています。体重の方は、そんな
訳で「まぁ、こんなもんかぁ」と思っていますが、また週末に
清ちゃんとデートで増えると思うのでもう少し減らして置いた方が良いのかもしれません。でも、今は、あんまり食事制限したくないんですよね。エンジン掛からずと言ったところです。

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最終更新日 2004年12月01日 12時22分44秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

さむくなりましたからね、

yuka1023 さん

足大事にしてくださいね。
寒くなると痛みもでてくると大変ですから。
私は、あと2ヶ月間、寝不足覚悟でお隣のうるささ我慢します。頑張ります。。。今日は、ちょっと寝不足です。
寝付きよくなるにはどうしたらいいんでしょうね？？？ (2004年12月01日 13時31分19秒)

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Re:さむくなりましたからね、(12/01)

naominookini さん

yuka1023さん
＞足大事にしてくださいね。
＞寒くなると痛みもでてくると大変ですから。
＞私は、あと2ヶ月間、寝不足覚悟でお隣のうるささ我慢します。頑張ります。。。今日は、ちょっと寝不足です。
＞寝付きよくなるにはどうしたらいいんでしょうね？？？
-----
★ありがとうございます。寒さの性もあって足の痛みが中々、引かないので今は、大事を取ることにしようと思っています。
ユカカズさん、寝不足辛そうですね。お隣さんには、
本当に困ってしまいますね。寝付きを良くする方法ってゆっくりお風呂に入るとか、ハーブティーを飲むとかしてみては如何でしょう。でも、根本的に隣がうるさいのを何とかしなくっちゃ安眠できないですよねぇ。(*^_^*) (2004年12月01日 13時48分31秒)

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Re[1]:さむくなりましたからね、(12/01)

yuka1023 さん

naominookiniさん
がんばります。
ダーは、気にせず寝ろ、というんですけどね、、
結構男の人は気にしないんですよね、、、
悪気ないから我慢するわって言ったら、
「おっ、大人になったな！！！」って言われましたけど。
今日も、ぐっと我慢します。 (2004年12月01日 18時58分46秒)

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Re[2]:さむくなりましたからね、(12/01)

naominookini さん

yuka1023さん
＞naominookiniさん
＞がんばります。
＞ダーは、気にせず寝ろ、というんですけどね、、
＞結構男の人は気にしないんですよね、、、
＞悪気ないから我慢するわって言ったら、
＞「おっ、大人になったな！！！」って言われましたけど。
＞今日も、ぐっと我慢します。
-----
★お隣さん、なんとか自分で気づいて欲しいですね。
悪気は、ないと言っても毎日の事ですし寝不足が続くと美容にも健康面にも良くないですからね。ダーさんは、気にせずとおっしゃっているようですけど、やっぱり気になりますよね。出来るだけユカカズさんが、
安眠出来る事をお祈りしています。(*^_^*)
(2004年12月02日 10時19分05秒)

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