増えてる！46.6キロ

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体重の変動

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2004年12月09日

本当は、昨日47.0キロになっていたのですが、今日は少し減っていて46.6キロとまた46キロ台に戻ってくれて一安心です。こんな体重で安心していては、いけないのですが、なんと言っても食べているので仕方がありません。兎に角お腹が空いてしまって、その癖、これといって運動していないので46キロ台でも
良しとしないといけないのかなぁ。

今週末は、清ちゃんはゴルフなので逢えないかもしれないから
週末の激増は、免れるかもしれないけど、なんとかまた45キロ
台に戻せるよう頑張らなくてはと思っています。

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最終更新日 2004年12月09日 10時12分05秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

最近は、筋トレもしてません。。

yuka1023 さん

私も最近は、以前のように汗流しながらの筋トレはしてません。
筋トレよりリラックスの方を今はお気に入りですよ。
ゆっくりと目をつぶる時間がなかったのでこういう時期もいいかなって思ってます♪ (2004年12月09日 12時51分02秒)

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Re:最近は、筋トレもしてません。。(12/09)

naominookini さん

yuka1023さん
＞私も最近は、以前のように汗流しながらの筋トレはしてません。
＞筋トレよりリラックスの方を今はお気に入りですよ。
＞ゆっくりと目をつぶる時間がなかったのでこういう時期もいいかなって思ってます♪
-----
★ゆっくりリラックス出来て、安眠できるようになったのですから健康の為には、言うことなしですよね。
体重も45キロ台に戻って、益々順調で良かったですね。(*^_^*) (2004年12月09日 13時56分28秒)

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