のんびりな毎日

Freepage List

私あせってます。
なのについついダラダラと過ごしてしまう日々。。
もうすぐリセットがかかるというのに！

去年の今頃はダイエットの結果、独身の頃＋３ｋｇの体重だった。
その後妊娠発覚→食べつわり開始→２１ｋｇ加→出産
そして２ヵ月半後の現在、妊娠前の体重＋１０ｋｇのまま数値は横ばい。

まぁ、これから沢山歩いて母乳も止めたら本格的に食事制限もできるし～今はまだしかたない…かな？
なんて思っていた私。

しかし、昨日地域の保健婦さんが家庭訪問にいらしてこうおっしゃった。

　血液中のコレステロールや体の細胞が記憶されてそれを維持しようとするリセットタイムがある。
　そのリセットは産後３～６ヶ月の間にさせると言われている」

！！！！！！ヤバイ！！！！！！！
私、もうすぐ産後３ヶ月なってしまう。。
３～６ヶ月の間に体が覚えてしまうのなら、その前に元の体重に戻さなければ、たとえその後減量できても体が元に戻ろうとするってことじゃないかぁ～～～

そんなこと言いながら、今日はマンゴープリンを食べてしまった私。

ダイエット方法を考え直さなければ！

まずは明日、産後に通い始めた整体の予約日だ！
骨盤をもっとキューッとしめていかないと！！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう