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Feb 6, 2010

■ゴルフ場で腹筋！残念だけどこれはいい仕組みだ。（2010年2月6日）

カテゴリ：趣味

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今日は待ちに待った３週間振りのゴルフラウンドでした。

天気は良かったのですが気温はかなり低く
朝の時点では氷点下マイナスでした。

そして最悪な事に日中は10km以上の強風に
あおられスコアはひどいものになりました。

あまりの寒さに上下ヒートテック、ホッカイロ３個、

やっぱり動き辛くスイングしにくくなってしまいました。

寒さ、強風とモチベーションが下がる環境では
スコアも良くなりません。

アゲインストの風だと100ヤードの距離を
９番アイアンでフルショットして打っても
届かないぐらいでした。

そんな最悪の状況下で少しでもモチベーションを
上げるべく一緒に回った同僚からの提案でホール毎に
あがったスコアで腹筋をすることになりました。

普段、腹筋を意識してやる事が無いので
これはいい仕組みです。

・パーの場合は腹筋なし
・ボキーで腹筋10回
・ダブルボギー以上で腹筋20回

ということです。

結果的に100回以上の腹筋をすることに

200回近くやったと思います。

そのうち腹筋がものすごいことになり、
割れちゃいそうです。

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