Naonaoのひとりごと

おはようございます～～。

今日はちょっと曇り空、昨日みたいなすっきりとした青空は望めないかなぁ～。
空はすっかりあき色ですよね。
お日様が遠く感じるようになりました。

さて、そんな金曜日、いつもジム三昧の日なんです。
昨日ももちろん！！！でもでも昨日はやりたいことが盛りだくさんなの
やっぱりつくり。
昨日は一日中焼いていたい気分だったんだけど、先週の金曜日、仕事でジムに行けなかったので、どうしてもジムにも行きたかったんですよね・・・。
ってことで朝も早くから仕込みました。

naruパパソーセージで2種類。夕張メロンパンシートで練りこみパン。ミニコッペチョコチップパン。
パンの焼ける香りってホントに幸せ～、たくさん食べたい気持ちをぐっと我慢して・・・・。
さてコレを少し持ってジムへレッツラゴー

先週お休みしたおかげで私にとってつきが変わってはじめての金曜日。
超どきどきで朝からステップ50分に臨んできましたよ～。
ステップはエアロよりも苦手意識が強い私・・・、でもなんとかこなしていい汗をかけました。

金曜日はいつもエアロは2本、最終の50分のエアロも気分よく動けて、とっても幸せ～

さてさて、お買い物をしてバタバタと帰宅・・・。
所要をいろいろと済ませた一日、そんな昨日の夕食です。

バタバタとしながらも30分くらいでがんばって作っちゃいました。
だって、お腹すかせまくりのギャングたちがそばでとってもうるさい！！
焼いたパンも奪われそうな勢いだったんだもん。

パスタde坦々麺？
くるくるねじねじパスタともやし、naruパパベーコンで簡単に坦々麺。
坦々麺のつゆを使いました。
ゴマの風味が効いてて美味しい
もちょっと辛いほうがよかったかな。

naruパパブロックハムとお野菜のネギ塩ダレ焼き。
ネギ塩ダレ、とっても万能～黒胡椒とで味付けしただけなのよ。
naruパパハムも香ばしくっておいしい

お野菜のてんぷら。
さつまいもと、面白かぼちゃの2種類です。
かぼちゃ・・・・、すんごい美味しいかも。
っていうか、てんぷらにしたら中がゼリーみたいになっちゃった。
トロットロで透き通ってる感じ。
長男「でら、うめぇ～」っていくつも食べてました。

昨日も美味しくいただきました、ご馳走様でした。

さてさて、バタバタと忙しくしていた昨日、実は・・・・

コレを用意してたの。
たぶん今日中には届くと思いますよ、レイのたれ。
naonao便、発送しましたのでお楽しみにねぇ～