PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ｎｅｘｔ1215
読めばためになる「親爺のブログ」へ、ようこそ
Calendar
まだ登録されていません
Comments
コメントに書き込みはありません。
Freepage List
2014.03.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
春ももうすぐそこだというのになかなか雪解けがすすまなくて、先日午後半ば頃から家の前の氷割りに一時間少々頑張ってしまった。
すると夕飯ごろからどうも左腕がしくしくしはじめてきた。
夜19時ころ、テレビをみているとやはり腕がおかしいことに気づき、これは氷割りと運搬にちょっと力を入れすぎたせいだろう思ったが、それにしても筋肉通なら早すぎるしなあ・・・・
どうも納得いかないけど、とりあえず炎症防止と筋肉痛鎮痛剤をたっぷり塗って寝ることにした。
夜中に携帯がなり、いつもの癖で左手で取ろうとした瞬間「ズキンッ」と強烈な痛みを覚え、一瞬体が固まってしまった。
おかげで、夜通し腕の痛みに耐えながらウトウトしながらの一晩を過ごしてしまった。つらかったあ・・・
朝になってしまったが着替えもできないほどの痛みが走るありさま。
それからというもの、2～3日鎮痛剤のお世話になりながら痛みと戦ってきた。
今日で4日目になるが、今は腕も上がるようになり着替えも何とかできるが、いったい全体何がどうしたというのだろう。
3時間足らずで筋肉痛原因になるはずがないし、原因がはっきりしていないままで、回復に向かっている。
きっと、筋肉疲労骨折の手前か何かであろう。普通の筋肉痛なら2～3日経過してから痛みが出るはずだし・・・
自分の歳を認識して無理のない生活を送ることが必要不可欠何だろうな。
と反省しかりの今日である。
すると夕飯ごろからどうも左腕がしくしくしはじめてきた。
夜19時ころ、テレビをみているとやはり腕がおかしいことに気づき、これは氷割りと運搬にちょっと力を入れすぎたせいだろう思ったが、それにしても筋肉通なら早すぎるしなあ・・・・
どうも納得いかないけど、とりあえず炎症防止と筋肉痛鎮痛剤をたっぷり塗って寝ることにした。
夜中に携帯がなり、いつもの癖で左手で取ろうとした瞬間「ズキンッ」と強烈な痛みを覚え、一瞬体が固まってしまった。
おかげで、夜通し腕の痛みに耐えながらウトウトしながらの一晩を過ごしてしまった。つらかったあ・・・
朝になってしまったが着替えもできないほどの痛みが走るありさま。
それからというもの、2～3日鎮痛剤のお世話になりながら痛みと戦ってきた。
今日で4日目になるが、今は腕も上がるようになり着替えも何とかできるが、いったい全体何がどうしたというのだろう。
3時間足らずで筋肉痛原因になるはずがないし、原因がはっきりしていないままで、回復に向かっている。
きっと、筋肉疲労骨折の手前か何かであろう。普通の筋肉痛なら2～3日経過してから痛みが出るはずだし・・・
自分の歳を認識して無理のない生活を送ることが必要不可欠何だろうな。
と反省しかりの今日である。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
