2009年02月03日
カテゴリ： パーソナルトレーナー
侍トレーナーズジャパンの夏樹です！
昨日は スーパーボウル でしたね！
アメリカNFLのチャンピオンを決める試合です
アメリカでは視聴率５０％近く取るくらいの大人気の試合です
まだこのNFLには日本人はいったことがないのです
メジャーリーグ、NBAにはすでに日本人選手ははいってますが、このNFLはまだなのです
それくらい高い壁です
今このNFLに挑戦している日本人選手がいます
彼とは去年の夏ごろに出会い、今はNFLの1つ下のレベルにあるAFLというリーグのプロ選手として活躍中です。
普段はアメリカにいるのですが、冬場は日本にいるので、今は定期的に僕のトレーニングで肉体改造しているところです
非常にトレーニングに対する意識も高いですし、自分の体のことを良くわかっています
スポーツ選手は体が資本ですので、いかに効果のでるトレーニングを自分で選び、自分なりに考えていくことが必要だと思います
世の中、これで完璧という物は存在しないと思いますが、私自身もプロ選手と接しながら色々学ばせていただくことが多いです(^。^)
2，3年後にはこのNFLの舞台でプレイしていることでしょう！
みなさん応援よろしくお願いします！
さて今回は「 筋バランス調整は1日にしてならず 」
よく私のセミナーを受けて、その後お試しのパーソナルトレーニングを受けているお客様に聞かれる質問ですが
トレーニングをすれば体のバランスが戻る？
正解のようで正解ではない
セミナーでも口酸っぱくお伝えしてますが、まずは体の筋バランスを整体で戻します。
その後に、戻ったバランスを強化するためにトレーニングします
つまり、トレーニングだけでは筋バランスは戻らないのです
これがポイントなんですね
セルフでもできるバランス調整もありますが、それはあくまでも予防レベルです
すでに、体に違和感があり、腰痛や膝痛を抱えている人にとっては、私のようなトレーナーがしっかり調整しないとなかなか戻りません。
いくら、体のバランスを強化するトレーニングをしても、すでにバランスが崩れている人にとっては、体の調整をせずにトレーニングをすることは危険なのです
膝を痛めている人がスクワットしたらよけいに痛めます
スクワットをする前に、骨盤や膝関節を正しい状態にすることが先決なんですね
そこで私のようなトレーナーがしっかり体の調整する役割があるのです
そこを理解しないと怪我は再発します
あなたは、自分の体の筋バランスを熟知していますか？
まずは自分の体を良く知ることです
詳しく知りたい方はこちらへどうぞ↓
「「 腰痛。膝痛ので苦しんでいる方！このまま痛みを我慢しながら走りますか？」
「第19回フルマラソン完走のための筋バランス調整法セミナー 」
しかし、トレーナーの立場から言えば、それは自分の体を壊しにかかるようなものである
人間誰しも癖などを持っている
その積み重ねで体の筋バランスが崩れている
現場で見てきて、 ９割の方が何らかの体の歪みを持っている
そのままにしておけばいずれ、腰痛、肩こり、ひざ痛などの慢性痛が待っている
まずは自分の体を知ることが必要です。そしてどういう対処法かを知る必要があります
セミナー内容
・歪んだ骨盤を調整するコツ
・あなたの体全身のバランスがわかる
・シューズ 携帯電話 服が原因で筋バランスが崩れる理由
・あなたオリジナルの筋バランスを維持するためのトレーニング法・筋バランスを保つストレ ッチ法
２月２１日（土） １０時～１２時 場所 豊島区民センター（ 最寄り駅は池袋駅）
参加費３０００円
セミナー対象者
フルマラソンを絶対に完走したい方
マラソンで今以上にベストタイムで走りたい方
怪我しない体を作って、走りたい方
定員20名
希望者には後日パーソナルトレーニングを1回無料体験できます（10000円相当）
申し込み先 natsuki57ouhs@yahoo.co.jp 原口夏樹
件名に「マラソンセミナー申し込み」 本文に「お名前 電話番号 アドレス」をお書きください
（セミナー終了後、希望者のみで会場の近くで昼食をかねて懇親会を行う予定です。）
セミナー体験談の声！
電磁波の影響を知ってよかったです。体の調整をもっとしっかりやろうと思いました。
セミナーの価値は６０００円くらいあると思います。
足首の状態が上半身に影響を与えることがわかってよかったです。骨盤の状態もわかってよかったです。
足首と腰の筋肉とここまでつながりがあるとは思いもしませんでした！このセミナー５０００円の価値はあると思います。
体幹だけを鍛えても効果がないことがわかりました。体の調整の大事さがわかりました！
初めて知ったことばかりで驚きの連続でした！自分の膝の状態の原因がわかってよかったです！
ただ筋力とトレーニングやストレッチをすればいいというのではないことがわかり目から鱗でした。
簡単な筋力チェックで自分の体の歪みがわかるなんて驚きでした！即効的に体が元に戻るのはすごく必要性を感じました。このセミナーは８０００円の価値はあると思います 。----------------------------------------------------------------------
プロフィール
原口夏樹
株式会社 侍トレーナーズジャパン 代表取締役
大阪府出身
大阪体育大学卒業 アメリカンフットボール部所属
大学卒業後 国内最大級の東海大学でトレーナーの基礎を学ぶ
その後、大阪に戻り、アメフト部のトレーナーとして選手のパフォーマンス向上に
貢献する。
現在もその教え子は社会人リーグで活躍中
その傍ら、スポーツクラブで一般の方を中心にダイエット指導、体力強化、慢性痛改善指導を
行う。
２００６年に東京に活動拠点を移す。
現在、ゴールドジムでパーソナルトレーナーとして活動中
大学アメリカンフットボールチームのトレーナーとしても活動
トレーナー養成の学校で講師しても活動中
2007年からマラソン向けの「筋バランス調整法セミナー」を開催し、累計180名を超える方が受講。
日本で唯一マラソン達成コンディショナーとして活動中
2008年4月 ＦＭ江戸川にラジオ出演し、「スポーツトレーナーの重要性」「コンディショニングの重要性」を語る
第3回湘南国際マラソンの会場にてコンディショニングケア
ジムではプロゴルファー、プロアメフト選手、マラソン、ゴルフ愛好家、アンチエイジング向けにトレーニング指導を行う。
昨日は スーパーボウル でしたね！
アメリカNFLのチャンピオンを決める試合です
アメリカでは視聴率５０％近く取るくらいの大人気の試合です
まだこのNFLには日本人はいったことがないのです
メジャーリーグ、NBAにはすでに日本人選手ははいってますが、このNFLはまだなのです
それくらい高い壁です
今このNFLに挑戦している日本人選手がいます
彼とは去年の夏ごろに出会い、今はNFLの1つ下のレベルにあるAFLというリーグのプロ選手として活躍中です。
普段はアメリカにいるのですが、冬場は日本にいるので、今は定期的に僕のトレーニングで肉体改造しているところです
非常にトレーニングに対する意識も高いですし、自分の体のことを良くわかっています
スポーツ選手は体が資本ですので、いかに効果のでるトレーニングを自分で選び、自分なりに考えていくことが必要だと思います
世の中、これで完璧という物は存在しないと思いますが、私自身もプロ選手と接しながら色々学ばせていただくことが多いです(^。^)
2，3年後にはこのNFLの舞台でプレイしていることでしょう！
みなさん応援よろしくお願いします！
さて今回は「 筋バランス調整は1日にしてならず 」
よく私のセミナーを受けて、その後お試しのパーソナルトレーニングを受けているお客様に聞かれる質問ですが
トレーニングをすれば体のバランスが戻る？
正解のようで正解ではない
セミナーでも口酸っぱくお伝えしてますが、まずは体の筋バランスを整体で戻します。
その後に、戻ったバランスを強化するためにトレーニングします
つまり、トレーニングだけでは筋バランスは戻らないのです
これがポイントなんですね
セルフでもできるバランス調整もありますが、それはあくまでも予防レベルです
すでに、体に違和感があり、腰痛や膝痛を抱えている人にとっては、私のようなトレーナーがしっかり調整しないとなかなか戻りません。
いくら、体のバランスを強化するトレーニングをしても、すでにバランスが崩れている人にとっては、体の調整をせずにトレーニングをすることは危険なのです
膝を痛めている人がスクワットしたらよけいに痛めます
スクワットをする前に、骨盤や膝関節を正しい状態にすることが先決なんですね
そこで私のようなトレーナーがしっかり体の調整する役割があるのです
そこを理解しないと怪我は再発します
あなたは、自分の体の筋バランスを熟知していますか？
まずは自分の体を良く知ることです
詳しく知りたい方はこちらへどうぞ↓
「「 腰痛。膝痛ので苦しんでいる方！このまま痛みを我慢しながら走りますか？」
「第19回フルマラソン完走のための筋バランス調整法セミナー 」
しかし、トレーナーの立場から言えば、それは自分の体を壊しにかかるようなものである
人間誰しも癖などを持っている
その積み重ねで体の筋バランスが崩れている
現場で見てきて、 ９割の方が何らかの体の歪みを持っている
そのままにしておけばいずれ、腰痛、肩こり、ひざ痛などの慢性痛が待っている
まずは自分の体を知ることが必要です。そしてどういう対処法かを知る必要があります
セミナー内容
・歪んだ骨盤を調整するコツ
・あなたの体全身のバランスがわかる
・シューズ 携帯電話 服が原因で筋バランスが崩れる理由
・あなたオリジナルの筋バランスを維持するためのトレーニング法・筋バランスを保つストレ ッチ法
２月２１日（土） １０時～１２時 場所 豊島区民センター（ 最寄り駅は池袋駅）
参加費３０００円
セミナー対象者
フルマラソンを絶対に完走したい方
マラソンで今以上にベストタイムで走りたい方
怪我しない体を作って、走りたい方
定員20名
希望者には後日パーソナルトレーニングを1回無料体験できます（10000円相当）
申し込み先 natsuki57ouhs@yahoo.co.jp 原口夏樹
件名に「マラソンセミナー申し込み」 本文に「お名前 電話番号 アドレス」をお書きください
（セミナー終了後、希望者のみで会場の近くで昼食をかねて懇親会を行う予定です。）
セミナー体験談の声！
電磁波の影響を知ってよかったです。体の調整をもっとしっかりやろうと思いました。
セミナーの価値は６０００円くらいあると思います。
足首の状態が上半身に影響を与えることがわかってよかったです。骨盤の状態もわかってよかったです。
足首と腰の筋肉とここまでつながりがあるとは思いもしませんでした！このセミナー５０００円の価値はあると思います。
体幹だけを鍛えても効果がないことがわかりました。体の調整の大事さがわかりました！
初めて知ったことばかりで驚きの連続でした！自分の膝の状態の原因がわかってよかったです！
ただ筋力とトレーニングやストレッチをすればいいというのではないことがわかり目から鱗でした。
簡単な筋力チェックで自分の体の歪みがわかるなんて驚きでした！即効的に体が元に戻るのはすごく必要性を感じました。このセミナーは８０００円の価値はあると思います 。----------------------------------------------------------------------
プロフィール
原口夏樹
株式会社 侍トレーナーズジャパン 代表取締役
大阪府出身
大阪体育大学卒業 アメリカンフットボール部所属
大学卒業後 国内最大級の東海大学でトレーナーの基礎を学ぶ
その後、大阪に戻り、アメフト部のトレーナーとして選手のパフォーマンス向上に
貢献する。
現在もその教え子は社会人リーグで活躍中
その傍ら、スポーツクラブで一般の方を中心にダイエット指導、体力強化、慢性痛改善指導を
行う。
２００６年に東京に活動拠点を移す。
現在、ゴールドジムでパーソナルトレーナーとして活動中
大学アメリカンフットボールチームのトレーナーとしても活動
トレーナー養成の学校で講師しても活動中
2007年からマラソン向けの「筋バランス調整法セミナー」を開催し、累計180名を超える方が受講。
日本で唯一マラソン達成コンディショナーとして活動中
2008年4月 ＦＭ江戸川にラジオ出演し、「スポーツトレーナーの重要性」「コンディショニングの重要性」を語る
第3回湘南国際マラソンの会場にてコンディショニングケア
ジムではプロゴルファー、プロアメフト選手、マラソン、ゴルフ愛好家、アンチエイジング向けにトレーニング指導を行う。
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