February 15, 2012
カテゴリ： 頑張れ☆ダイエット！
「1日5分ベリーダンスで姫ボディ!」DVD付きBOOK、買っちゃいました！やりました！！
最近は、「樫木式カーヴィーダンス」が流行っていますが（←後日、こちらも買いました…恥）、流行っていることに気付かず、こちらを先に購入してしまいました（＾＾；
でも、元々、ベリーダンスに少し興味があって、「誰も見ていない部屋で、こっそり踊りながら痩せられたら、一石二鳥」という思いがあり、購入を決めたので、後悔はしておりません。
さて、やってみた感想ですが…。
あまり運動神経のよろしくない私でも、ベリーダンス自体は、DVDを見ながら、割とすぐに楽しく踊ることができ（誰もいない部屋で密かに踊っているので、上手・下手は気にしてはいけない笑）、正直、楽しかったです
DVD内、また冊子にも、部分痩せのストレッチ方法も載っていて、これでこのお値段はお得！！
週１のベリーダンス教室なぞに通う時間やお金に縛られず、空いている時間にできるので、断然いい！！
結局、ベリーダンスだけでも、ダイエット効果がある！！…とのうたい文句を信じて、ひたすら踊り続けていましたが、このDVDに載っているベリーダンス、動きが完全な左右対称では無いため、身体の右半分と左半分とで、脂肪の減り方・筋肉の付き方が微妙に変わっていくような気がして、結局、やめてしまいました…
※これは、あくまでも「感じ」なので、本当に左右非対称になるかどうかはわかりません。
他の方の口コミも、是非見てみてください。
後日、購入しました「樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」では、さすが流行っているだけあるのか、動きが左右対称で、なんとなく安心でした☆
（後日、感想をUPします！）
ご参考まで…☆
【送料無料】 1日5分ベリーダンスで姫ボディ! / キミヤ サレー / ミーナ サレー 【単行本】
【送料無料選択可！】樫木裕実 カーヴィーダンスで楽やせ! 【付録】 DVD (学研ヒットムック) (単行本・ムック) / 樫木裕実
【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！
最近は、「樫木式カーヴィーダンス」が流行っていますが（←後日、こちらも買いました…恥）、流行っていることに気付かず、こちらを先に購入してしまいました（＾＾；
でも、元々、ベリーダンスに少し興味があって、「誰も見ていない部屋で、こっそり踊りながら痩せられたら、一石二鳥」という思いがあり、購入を決めたので、後悔はしておりません。
さて、やってみた感想ですが…。
あまり運動神経のよろしくない私でも、ベリーダンス自体は、DVDを見ながら、割とすぐに楽しく踊ることができ（誰もいない部屋で密かに踊っているので、上手・下手は気にしてはいけない笑）、正直、楽しかったです
DVD内、また冊子にも、部分痩せのストレッチ方法も載っていて、これでこのお値段はお得！！
週１のベリーダンス教室なぞに通う時間やお金に縛られず、空いている時間にできるので、断然いい！！
結局、ベリーダンスだけでも、ダイエット効果がある！！…とのうたい文句を信じて、ひたすら踊り続けていましたが、このDVDに載っているベリーダンス、動きが完全な左右対称では無いため、身体の右半分と左半分とで、脂肪の減り方・筋肉の付き方が微妙に変わっていくような気がして、結局、やめてしまいました…
※これは、あくまでも「感じ」なので、本当に左右非対称になるかどうかはわかりません。
他の方の口コミも、是非見てみてください。
後日、購入しました「樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」では、さすが流行っているだけあるのか、動きが左右対称で、なんとなく安心でした☆
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