低刺激な毎日

​去年も今くらいから体調が悪かった。なんともいたたまれない
１年経っても定期的にやってくるメンタル不調

午前中は激鬱で布団から出られずに、午後になってちょっと回復。
好物でも食べて復活したいが、太ってしまうかもという恐れがメンタル回復手段の一つを妨害する。なんとも悩ましい。

こういう激凹みのときは肉をがっつり食べたいもんだが、今は何を食べても肉になってしまう


ダイエットなんて無縁と思っていたかったが、そうも言っていられないお年頃になってしまった。↓のモデルさんみたいになりたいなぁ​

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