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kaze617
風間俊介さん、嵐さん、ニノさん、JUMPさんを見て癒される日々。 物と時間を整理したい。
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2010.07.16
テーマ： ダイエット日記(24700)
カテゴリ： 【*食べたもの*】
昨日のおやつ。
夕方４時～５時くらいに、すっごくお腹が空きます。
今までは夕飯準備しながら、色々とバクバク食べて、
さらに夕飯はしっかり一人前食べてました。
これじゃぁ、太るはずです
とりあえず、無理せず頑張ろうと思って、昨日の間食はお菓子ではなく
インスタント味噌汁にしてみました。玄米も入れて。
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