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cuu5394

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2009.09.16

ぎっくり腰でしたー

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1546)

カテゴリ：今日の事

今日は仕事。
腰は、座ると痛いけど立っているとラク。
でも、階段とか段差の上り下りや、下にかがんだりすると痛い・・・

いつもの腰痛の痛みとやっぱり違う。

仕事が早く終わったので、急いで整骨院へ。

先生から「やっちゃったねー」の言葉。
ぎっくり腰でしたー

ぎっくり腰の言葉にショック

そして、安静にしていなくちゃいけなかったのに、腰が痛いからストレッチやら、腰をグルグル回したりして、腰を動かしまくったから炎症がひどくなったって。

だって、ぎっくり腰なんて初めてだし、「ギク」って言わなかったよー。

なるべく安静だが、明日も仕事です。

毎日整骨院に通院することが条件になりました。

いつもと違う腰痛は、注意が必要と学びました。

疲れが貯まっていたりすると、ちょっとした変な姿勢でぎっくり腰になる場合もあるようです。

涼しくなってきた頃が要注意だって。
私の他にも数人ぎっくり腰なりたての患者さんが来ていました。

皆さんも注意して下さいねー。

sa-ku-ra*

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Last updated 2009.09.16 16:53:29
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■コメント

Re:ぎっくり腰でしたー(09/16)

panier1214 さん

こんばんはー。
大丈夫？ぎっくりは辛いよねー。
あたしも何度か経験済みです(>_<)
ぎっくりの時は本当に安静が一番です…
そうは言っても、お仕事があるみたいだから難しい所だけど…お大事にしてね。

(2009.09.17 00:11:05)

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panier1214さんへ

cuu5394 さん

panier1214さん
＞こんばんはー。
＞大丈夫？ぎっくりは辛いよねー。
＞あたしも何度か経験済みです(>_<)
＞ぎっくりの時は本当に安静が一番です…
＞そうは言っても、お仕事があるみたいだから難しい所だけど…お大事にしてね。
-----
ぎっくり腰まだ治りません・・・
以外と重傷だったようです。
ぐるぐる腰をまわして悪化させたのが響いてますよー。
長時間座っている姿勢辛いかも～。
あともう少しでそっちに行きますねー。
(2009.09.17 16:11:08)

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Re:ぎっくり腰でしたー(09/16)

rin さん

お久しぶり～
ぎっくり腰大丈夫？
あまり無理しないようにね(^_^;)

ＢＢＳに書き込みありがとね～
全然気がついてなくてさっき遊びに行ってきました♪
(2009.09.18 20:03:16)

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rinさんへ

cuu5394 さん

rinさん
＞お久しぶり～
＞ぎっくり腰大丈夫？
＞あまり無理しないようにね(^_^;)

夏の疲れが貯まってたみたい。
ぎっくり腰だと気づかなくて、グルグル回してしまったから悪化させちゃってねー。

＞ＢＢＳに書き込みありがとね～
＞全然気がついてなくてさっき遊びに行ってきました♪

なんとなく、ブログ分けたかったから新たに作ってみました。
色々記録を残したいしねー。
時間が無くて色々大変です。

(2009.09.27 12:00:45)

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