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2011.11.05

ダメダメな体調

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

調子悪っ。。。。

先々週がとっても精神的にハードなスケジュールで
わかってはいたけれど
嫌なことは先延ばしにできなくて(-_-;)
まとめてしまいました。

で、、、
そのツケが今週。
血圧がびっくりの下が100(＠_＠;)

私普段血圧高くないの。

そんなフラフラの中、当然判断力もなく（血圧はジムで測る）
せっかくジムに来たからってレッスンに参加したら

メタメタ。。。

で、終わればまだ良しで
一晩中苦しくて眠れませんでした(T_T)

実は以前も同じことをしてるんだよね。
あれはたまたまかと思っていたら、そうでもないらしい。

もう血圧が高い時はいい子にしてないとダメって身に染みました(-_-;)

ネットで調べたら下が高いってやばいらしいよね。
私の場合疲れてたりストレスがあったりすると高くなる気がする。

でもそれも実際に測らないと自覚症状はほぼなし。

今年はまだ未定。
出遅れる～～

いや、すでに出遅れてる？（笑）

年末でお片付け熱も再熱
もちろん熱だけですが（笑）

しばらくいい子にしてます。

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