2006.03.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
結婚式の準備を本格的にしないとです。。。
今週から『』へ行きま～す
と、同時にダイエットにも取り組むつもりです
現体重より マイナス５ｋｇ が目標
がんばらなきゃ（＾＾；）
昨日登場したうちの旦那さまは、
私は下手すると、プラス１～２歳
この現状を覆すためにも、日々努力してまいりたいと思っております
具体的作戦について・・・
☆食事は、きちんと１日３回
☆間食は、リンゴのみ
☆野菜をたくさん食べる
☆とにかく歩く
☆お風呂は、１時間以上
初めから無理にがんばろうとすると続かないと思うので、
まずは出来そうなことからやってみま～す
結果については、定期的に公開しようと思います。
今週から『』へ行きま～す
と、同時にダイエットにも取り組むつもりです
現体重より マイナス５ｋｇ が目標
がんばらなきゃ（＾＾；）
昨日登場したうちの旦那さまは、
私は下手すると、プラス１～２歳
この現状を覆すためにも、日々努力してまいりたいと思っております
具体的作戦について・・・
☆食事は、きちんと１日３回
☆間食は、リンゴのみ
☆野菜をたくさん食べる
☆とにかく歩く
☆お風呂は、１時間以上
初めから無理にがんばろうとすると続かないと思うので、
まずは出来そうなことからやってみま～す
結果については、定期的に公開しようと思います。
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