なつたけ母ちゃんの美容・子育て・秋田の観光情報

5月に受けた健康診断の結果が出ました。

結果は、、、

オール 正常 。



怪しい数値もまったくなく、
健康そのもの。

 ↓　先日出張の時に食したウニだらけのパスタ。都会の人たちはいつもこんなのを食べられるの？？？

人一倍美容と健康に気を付けているので
当然と言えば当然ですが、いまだに 「ちょっと具合悪い自分」
に憧れてたりもします。

先日、会社でお昼を食べているとき、
「私貧血でひっかかりました。
今まで引っかかったことなかったんですけど。
なんか貧血って女子っぽいですよね～」
という同僚に、ちょっとうらやましいな
と思っちゃいました。

健康診断について思うこと

「かよわい女性は憧れ？」

同性から見て色が白くて細くて病気がちな女の子って、、、
色が白くて細いまでは憧れるけど、病気がちは正直つらいな。
風邪をひいただけでもつらいですもんね。
やっぱり健康第一かな？
健康だけど色が白くて細いを目指せばいいのか。。。
でもなぁ、健康だとアウトドアを満喫したくなるし、
ご飯もおいしいんですよね。。。
「ダメだ、自分とは程遠い」と改めて認識。

かよわい人でも使える護身術 わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる [ 早川光由 ]

健康診断の日の朝食について

みなさんは健康診断の時って朝食抜いてますか？
私は今まで抜いて行ってました。
でも同僚が健康診断の日にちを勘違いして
朝食を食べてから行ったみたいなのですが、
「何時間前に朝食を食べましたか？」と
聞かれただけで、検査には特に影響がなかったとのこと。

後で調べてみたら血液検査の「空腹時血糖」と「中性脂肪」
の数値に影響が出る可能性があるんですね。

私はてっきり「胸部のレントゲンで食べたものが
写っちゃうから？」と思ってました。
食後に採決しちゃうとどちらも異常に
値が高くなっちゃうケースがあるそうです。

私は血糖値で引っ掛かったのは
妊娠後期ぐらいで、血糖値の数値は
会社での健康診断では1度も引っかかったことがないので、
とりあえず今回の健康診断では
朝食を食べていきました。

毎日朝食をしっかり食べてる人にとって
朝食抜きはキツいのです。
ほぼ一日ボーーーっと過ごすことになります。
さらに採血もあるし。
その日は仕事にならないですよね。

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身長の伸び縮み

毎年の健康診断で一番気にしてるのが 体重と身長。
体重は自分の意思の強さ次第でなんとでもなると思いますが、
身長だけは・・・

昨年は前年より縮んでいたためショックを受けましたが、
今年は昨年より伸びてました。
まあ5ミリとかですので、
多分測る当日の髪形やあごの引き具合かもしれませんが
身長はこれから伸ばすのは難しいので
とっても気になります。

今更牛乳でもないしなぁ~
これ以上縮みませんように！

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さて、来年の健康診断に向けて

※体脂肪の検査はないけど。。。

 最後まで読んでくださってありがとうございます。