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【料理】無水カレー
１日外出録ハンチョウ 第１０巻より このシーンからどうぞハンチョウはカレールーを使っていましたが、私はカレー粉で作ります参考レシピ：https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/379117結構足りないものも多かったのですが、材料としては下記の通り 鶏むね肉 300g玉ねぎ １個バター 大さじ2しめじ 適量トマト缶 １個クミン(パウダー) 小さじ2カレー粉 大さじ2酒・みりん 各大さじ2顆粒コンソメ・オイスターソース 各大さじ1トマトケチャップ・ウスターソース 各大さじ3基本的なカレーの作り方と同じです。（レシピの上から入れていってください）最近ようやく玉ねぎを炒めてから肉を焼くようになりました。玉ねぎ細かく刻んで飴色状まで加熱するのがgoodです。参考：我が家のカレーがこれになってしまったと何度も言われたほどウマい、市販のルーで作る【至高のカレー】仕上がりがこちら結構トマトっぽくなってしまったのは、トマト缶を使ったせいかな。。。ケチャップをもう少し減らしても良いかもしれません。トマト缶の影響か全然水分でてないですね（笑）1日外出録ハンチョウ（10）【電子書籍】[ 上原求 ]価格：693円 (2021/1/19時点)楽天で購入
2021.01.19
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【生活】太田胃散の整腸剤 その後
長いこと過敏性腸症候群に苦しんでいましたが、酒飲み＋ストレスに効果があるのは太田胃散の整腸薬でした。（第3類医薬品）太田胃散 整腸薬 370錠この話の詳細は下記ブログでご確認いただければ、使った整腸薬など紹介しています。【雑記】整腸薬の話（過敏性腸症候群）実は最近朝の排便の調子が悪く、原因を調査していました。通勤中の途中下車、とまではいかないですし、便秘というほどでもないのですが、少し違和感。答えとしては、おそらく年末に取り始めた鉄サプリメントによる影響だと思います。http://www.sendai.jrc.or.jp/info/sendai/no83/03.html年末に献血したときに、妻から鉄サプリメントを勧められたのですが、私には合わなかったみたいです。ちなみに貧血の気は全くないので、健康になればいいやくらいで服用していたのですが、副作用が先にきてしまった感じです。ひとまず今は鉄サプリメントの服用をやめています。副作用もうまく活用すれば薬になるので、またお腹が緩くなった場合には整腸剤と鉄サプリメントを服用してみます。
2021.01.09
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【イオンの冷食】冷凍中華麺 １食33円
Youtube動画更新しています【１杯３３円】冷凍中華めん【お手軽ラーメン】 時短料理 〆の一杯トップバリュー 冷凍中華めん6袋 198円（１袋100g)かなりコスパ良くおススメ商品です電子レンジで解凍できるのでスープ用のお湯だけで済みます▷冷凍中華麺 １袋▷創味シャンタン 小さじ2▷しょうゆ 小さじ1▷小葱 お好みで▷チャーシュー お好みで▷メンマ お好みで生麵に近い食感で、〆の一品にも最適小腹がすいたときの、常備食としてぜひ
2022.08.06
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【ロボット掃除機】Eufy回転ホイール取り外し【メンテナンス】
久しぶりに動画作りましたhttps://www.youtube.com/watch?v=v09cmHSPLX8今日は大掃除デー ということで、・フィルター関連機器の清掃、メンテナンスを中心にやっていたのですが、我が家の大エース、ロボット掃除機のEufyのメンテナンスが一部難解だったので記事・動画にしました取説にも前輪ホイールの取り外し方は載ってないですし、後々のためにも記録として残しておきますロボット掃除機 Anker Eufy RoboVac 15C（ロボット掃除機 by Anker)【BoostIQ搭載/Wi-Fi対応/超薄型 / 1300Paの強力吸引 / 静音設計/自動充電】
2022.12.11
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