心 の ブ ラ ン コ

昨日一昨日と、最高気温15度以下の日が続き、周りには、風邪ひきかけで弱っている人が結構いますね。

今日は、ヤット朝久しぶりに青空が、覗いたと思ったのですが、午前中は雲が多くって昼を過ぎたあたりからきれいな青空が広がって来ました。

雨で、濡れていた木々も色づいて青空をバックに背手本等にはっとする美しさです。

今まで、雲で見えなかった遠くの山も、上のほうは紅葉して色とりどりで素敵に変化して綺麗です。

・・・ただ、私の冷え性だけは、本当に近頃、自覚症状が深まってきてしまったところですね。…紅葉と共に。

此処のところ、朝は、お風呂に使ってから出ないと、寒くって体が動き出さず。夜は夜で、寒くてお風呂で暖まってから出ないと寝付けない…

ジムも此処のところ3日ばかりサボっているし…
ジムに行くと体は調子良いです。汗を気持ちよく沢山かいて、体も温まりますね。
タダ、私の場合は、調子のよさが長持ちしないんですね。

ある、有名なスポーツトレーナーの先生に診ていただいたら、私もそうですが、たいていの人の体の不調は「足」に原因がある。といわれました。都会に住んでいる人のほうが、しっかりと歩く機会が多くこういう田舎の人のほうが車を使っていて歩く機会が減っているから、余計に、冷えるんだと。

なるほどな～と思いました。

昔々。私の小さいときは、地球温暖化も進んでいなかったので、ウチの田舎の方は、冬今よりもっと雪が降り、諏訪湖も凍ってスケートが盛んでした。

でも、その頃は、足にしもやけなんてできた事もなかった上、雪でびっしょ濡れになっても元気で飛び回っていました。

その、寒さが耐えられたのに、この2～3日の急に下がった気温（といってもまだプラスだし、10度以下にはなってません）に、耐えられず…しもやけ化している私の足さん。

あんた、いったい、どういうつもりなのよ～ホントにぃ～