心 の ブ ラ ン コ

最近、運動不足で…

テレビで、やっている、レッグマジックXを買いました。

毎日、１分間ということですが…キツイです。

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そんなに、やったら足が笑ってしまって大変。

でも、この冬に溜め込んだ脂肪がお腹周りにタップリ付いてしまいまして…やっぱり何とかしないと…薄着の季節に、ジーパンの上にぽってりと乗ったお腹が醜すぎてたまりません。

健康にも悪いので、頑張りたいと思うのですが…

最近、疲れが酷くて、甘い物ばかり口にしてしまうし…また、ジムの方にも、通う時間がありません。

食事と、運動に気をつけて、しばらく過ごそうと思います。

「健康宣言！」しま～す。