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2010年09月17日
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秋の気配？

カテゴリ： カテゴリ未分類



でもねむ~イです。最近毎日眠い。

眠いと言えば…先ごろ、睡眠時無呼吸の事を、ＴＶで（本当は怖い…）やっていましたが、21年ほど前に冗談のつもりで受けたドックで引っ掛った覚えがあります。精密検査までして、一晩病院に泊まらされ、大変な思い出があります。
結局のところ、何もなかったわけですが…

ＴＶのおかげで、自分は『デブ』のせいと、あごが小さいせいで睡眠時無呼吸になりやすいタイプではあるわけだ。と納得したところです。 …ヤッパリ…



…って事ですが、
今朝の体重は、昨日と全く変化なしでした。

私は、この頃ハーブのお茶を飲んでいて


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コレを、口にするたびに、「癒され」ています。

なかなか、この手のお茶って言うのは、微妙に含まれている成分に嫌いなにおいやら味が混ざっていてトテモじゃないけど、 せんじ薬 のつもりで飲まなきゃ「やってられない」と言う物にばかり出会ってきていたので、新たなる発見でした。

まぁ、値段も、コーヒー並みですし…ダイエットの食品買うよりは、お手軽ですよ。

その上、デトックス効果でお腹の中がきれいになります。それも、 するっ とね。腹痛もありません。



後は、ダイエットに必要な、運動ですが…
それが私の、 一大課題 です

暇がないこと。それが理由ですが

秋は、気候もいいので、何かしたいですね。

これからゆっくり考えますわ





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最終更新日  2010年09月17日 09時51分38秒
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