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秋と言っても、昼間は、なかなか暑い日々が続きます。
何だか、最近イライラする事が多く…更年期なんだから…と、自分を静めようと心がけている物の…なかなかセルフコントロールが難しいです。
特に、昨夜なんて最悪。
息子は帰るなり、学校で何かあったのか知りませんが…私に、ヤタラ当り散らすので
頭に来すぎて、心臓バクバク血が、ドクドクと脈打って来てしまって…
仕舞いにゃぁ～息切れを起こして、ボロボロと涙が流れる始末。
頭の天辺からは、汗がダクダクと流れ…
…もう、辛くって、さっさと寝てしまいました
2時間ほどして落ち着いたら、何ともなくなりましたが…
自分でも、本当にどうなってしまったんだろう？たぶん、パニック起こしてたかも…
…と不安になリましたね
ホルモンバランスが調子取れないのですよね～キットしかし、コレばっかりは、どうにもならないから、さっさと落ち着いたり、自分で自分のヒーリングをする手立てを考えておこうと思います。
例えばお香。
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など、いろんな物で、自分を「癒す」「心落ち着ける」努力をしないといけないと思います。現代社会では、ホントにストレスが知らない間にたまっています。たまるだけでなく、蓄積するのが怖いですね。
最近の、お気に入りの物は、手っ取り早く、お香。
それで、昨夜はさっさと仏間に行って永平寺で買ったお線香に日をつけて、父母にお祈りしました。
その後、熟睡。
2時間後には気持ちも新たに起きて、しっかり家事をこなして、また、ちゃんと寝ました。
息子様は、今朝も、まだご機嫌悪かったですが…いい加減。しらん。
日ごろ、香水を使っていますが、今日は、ダカラ、ちょっとお香の感じの香りのするコロマンデルと言う物がお気に入りです。
ベージュもいいですよ。大人の香。
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ようこそいらっしゃいませ。 日々、生活していく中で、心のブランコは常に揺れて動いています。 そんな何気ない出来事が書けたらいいと思います。 その日の思いつきで、トンチンカンなことを書くかも知れませんがお許しくださいませ。
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