吉兆 伊勢丹新宿 (懐石・会席料理 / 新宿三丁目、新宿、新宿西口)
☆☆
昨日
朝
味噌汁
オーヴンワークス ベーグル
サラダ
洋梨
プーアール
昼
デビッドデリ Bランチ アイス
マルイチ 玉子サンド
アコテ フルーツケーキ ガトーショコラ
夜
プーアール
デビッド イスラエルベーグル
サラダ(キャベツ、トマト、アーモンド、アボカド、りんご、グレフル、アボ油、バルサミコ、パプリカ)
夜食
日航ホテル サンド、紅茶、モンブラン
キントレ、クロストレーナー35m、エアロバイク20m、チャリ2h
半身浴1h、マッサージ30m
今日
チャリ1.5h、エアロバイク20m
岩盤浴2h、クラランスエステ2.5h
朝
デビッド オニオンベーグル
味噌汁(大根、白菜、ニンジン、豆腐、ネギ)
りんご
プーアール
昼
明治プロテインダイエット
夜
マルイチ シナモンレーズンベーグル
プーアール
サラダ(パプリカ、レモン汁、アボ油、バルサミコ、キャベツ、みかん)
吉兆 ます、ゴマ豆腐
ガリバルディ トリカツ、ニョッキ、ライスコロッケ
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