2010.08.05
テーマ： ダイエット日記(23835)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝
おやつ
豆乳紅茶 102
昼
フライドポテト、アイスティー 612
おやつ
カフェオレ、抹茶オレ、チーズ 330
夜
摂取カロリー 1521
消費カロリー 340
体重 62.8キロ
体脂肪 28%
今日は用事で歩きました。明日も病院行くのに歩いて行こうと思います。そしてお昼はバリューセットのストラップ付き。ハンバーガーは人に食べてもらって、自分はポテトとドリンク。でも高カロリー(^^;)
明日はあっさりしたものが食べたい…。
おやつ
豆乳紅茶 102
昼
フライドポテト、アイスティー 612
おやつ
カフェオレ、抹茶オレ、チーズ 330
夜
摂取カロリー 1521
消費カロリー 340
体重 62.8キロ
体脂肪 28%
今日は用事で歩きました。明日も病院行くのに歩いて行こうと思います。そしてお昼はバリューセットのストラップ付き。ハンバーガーは人に食べてもらって、自分はポテトとドリンク。でも高カロリー(^^;)
明日はあっさりしたものが食べたい…。
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Last updated
2010.08.05 17:49:29
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