ネジキリさんの庭先で

　「病気にならない生き方2」読みました。

http://item.rakuten.co.jp/book/4257030/

　第一弾の「病気にならない生き方」が、「牛乳」大好き！夏は水代わりにガブガブ！楽に１リトルを何十年も飲み続け、花粉症に良いと、奥さんの手作りヨーグルトを毎日食べ続けてきた私にとって、かなりの衝撃で読み、今回の２実践編もそれなりに、覚悟して読んでみました。

　しかし、実践編とはいえ、かなり、穏やかに、私の考えに沿う「自然の摂理」に従う生き方をすることが基本であることが、分かりほっとしました。

　医療技術が進み、長生きできるようになりましたが「病気」を抱えて、長生きしても何も意味ありません、中途半端に延命技術が進み過ぎたのかもしれません。

　健康で長生きしなければなりません。その意味で、大変いい本を読むことができました。・・ベストセラー本は、あまり読まないのですが、お勧めです。