パンチな日記

禁煙の話。

禁煙したいと思っている人、結論から言うと

ズバリ！

　　　　　　　　　　　　↓↓↓



　　　　↑↑↑　この本でしょう！！！

とは言え、実は私はこの本を読んだことがありませんが・・・

ですが、私の友達で５人がこの本を読んで、５人とも禁煙に成功しました！１００％の成功率です！　すっげぇ～、恐るべし『禁煙セラピー』

当たり前ですが、禁煙したい気持ちがありつつも皆な喫煙愛好者でしたので、当然タバコを吸いながらこの本を読み始めたようです。『けっ！こんな本読んだくらいで禁煙出来りゃ、誰も苦労はしないぜ！』と思っていたようです。しかし、読んだ友達全員が、（あくまでも私の友達の５人の統計ですが）言うのですが、『もう、読んでいる途中でタバコを吸ってることがバカらしくなったよ！その場で残ってたタバコ捨てちゃったよ！』と言っていました。

全く辞める気が無い人には、効果があるかどうか分かりませんが、少しでも『辞めようかな～。』と思う気持ちがあれば、相当効くようです。

禁煙成功者５名。　Ｔ先輩、Ｔ君、Ｏ君、Ｈ君、Ｓ君。実名出してぇ～！

実際、Ｔ先輩は直接の友達ではないのですが、最初にＴ先輩がこの本を読んで、禁煙！それで、Ｔ先輩に薦められ、Ｔ君、Ｏ君、Ｈ君、Ｓ君達に、この本が回り、なんと全員が禁煙！その流れで私のところにもＴ君が話を持ってきたのですが、私は自力で、すでに禁煙していたので読まずじまいになってしまいましたぁ～。

ん～、この本の紹介をしながら、今になってチョッと後悔。。。私も読んでみれば良かった。

私が前に禁煙したいと言っていたので、Ｔ君は親身になって”マジ”でこの本を勧めてきたのですが、いつも一緒に飲みに行ってるんだから、私がタバコを吸っていない事に『もっと早く気付けよ！』って感じ。３ヶ月位、気付かなかった人でした～。でも、とても良い友達です！

みんな、禁煙してから１年以上経っていますが、何の問題もなく今でも吸っていないようです。

 楽天ＢＯＯＫＳやアマゾンなどで、『禁煙セラピー』で検索すればすぐに出てきます。

アマゾンでは、７０円で古本が売っているみたいです。

リンクを張ろうと思ったのですが、楽天の アフィリリンク

初版が1999年なので、近所の古本屋、ブックオフなどにも、あるかもしれません！

参考にならないと思いますが、一応 私の禁煙方法も書いても良いですかねぇ～。

もし、万が一、サルも木から落ちる、弘法も筆の誤り程度の興味があったら読んでみて下さい。

私は競馬・競輪・競艇などはやらないのですが、学生時代の流れから、パチンコ、マージャンなどは結構やっていました。また、お酒も飲みますし、タバコも吸いました。さらに、車が好きだったので、車にもかなりお金を掛けていました。好きなものもガンガン買っていました。

なので お金が無い！

ですが、20代の頃は全然そんなことは気にならない、遊び優先時期！

そんな状態だったので、貯金などあるはずもない。と言うより、ローンばかり (ToT)

でも体力は結構あったので、昼間 正社員で働いて、夜はバイト。全然平気。

そんな生活をしていましたが、ナゼか突然、年金が気になり出す。（一応まだ３０代前半です・・・）

自分でも良く分からんが、年金がぁぁぁぁぁぁぁぁ～?!?!?!

とにかく、まずは借金を返そう！そう思い、家計簿をつけてみた。

収入と支出のバランスをね！みたいな。

ん～、みごとに毎月赤字だ。こりゃー、いかん。自己破産も時間の問題かあ?！って、そこまでの借金はありませんでしたが。。。

どれどれ、パチンコの勝率は・・・、勝ってるようでも、実際は大負けじゃ～ん・・・（￣▽￣；）

飲み代は・・・、ぎょえぇぇぇぇぇぇぇえぇぇぇ！　こんなに使ってたんかぁ。。。Σ（゜□゜ﾉ）ﾉ

車のローン残高は・・・、　もう勝手にしてっ！　ヾ（≧∀≦）ﾉ　

って感じで、家計簿のおかげで、自分がどのくらいお金を使っていたかを把握することが出来ました。　しっかし、使ってたわ！

その中でもまずは、何が削れるか？ローンはしゃーない。　借りたものは返そう！

パチンコは、もういいや！（トータルで負けている金額を見て、素直に諦めがついた）

居酒屋に行くのも、少し減らそう！　

この辺りから、少し出費が減ってきて、何となく以前より生活が楽になって来たような気がした。

そうすると、何でも割り切れて来るような気がして、『よし！ローンは残るけど、車も売っちゃお～う！』、そして中古の軽を買う。　税金と燃費が楽になる。どんどんに楽になる。

『この際だから、あまり使わないものは、売っちゃうか！』ヤフオクにハマる。小銭が入る。ローンの繰上返済が出来る。ついでに部屋の中がキレイになる。

少しづつ、貯金も増えてきた。

ローンが減ると、出費も減る。当たり前～。

どんどん生活が楽にな～る。楽にな～る。

貯金も増え～る。少しづつだが、確実に増え～る。

だんだん通帳を見るのが楽しみになってくる。（←ちょっと暗いかな？）

ん？タバコ！　１日約１箱 280円ｘ365日=1年で 102,200円　　10年で、1,022,000円　

あっ！　辞～めた!!!

と言うような感じで、あっさりその日から辞めましたとさ。

なんとも、年寄りくさい話で、年金が気になったのがキッカケで、借金を返そうと思い、どうしたら貯金が出来るかを把握するため、家計簿を付けるようになり、その流れで禁煙となりました。

多分、テレビで年金問題を良くやっていたからだと思うのですが、その時は、すげー気になっていたのが、どうしたことか、今はあまり気にならなくなってしまった。

まっ、ローン返したし、禁煙出来たし、とっても良かったじゃ～ん♪

でも、あの本はマジ凄いらしい・・・！?

アマゾンの中古なら、７０円だし（別途送料は掛かるが・・・）試しに読んでみてはいかがでしょう？！