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Aug 3, 2006
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ナスのおかずサラダ!


time                                                         10min
材料              ナス ネギ レタス トマト 
ソース        すり生姜 醤油 お酒 唐辛子 砂糖



  1. なすを縦に4等分 に切って冷水に漬けてあく抜き
  2. ネギを立てに10cm の千切りを冷水であく抜き


 熱したフライパンに油を多めに(ごま油も良いかも)
 鷹のつめや七味を入れてから
 ナスを焼きます
 焼き色がついてきたら 生姜・醤油・砂糖
 をカラメテ・・・

サラダの様に盛り付けてネ!

 生姜醤油の焼き汁をナスの上からかけて
 サラダと一緒に食べると
 美味しいよ!  

家での評判は☆☆☆でした!

 お好みで七味をかけてピリカラ風も
 サッパリ派はちょっとお酢をかけてね!






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Last updated  Aug 4, 2006 02:51:39 AM
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