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とても精力的に仕事に取り組んでいた人が

まったく情熱や気力を失ってしまう状態をいう。


もともと達成意欲が旺盛で積極的な人に多い。
仕事や会社と一体化している人が
業績が上がっているうちはいいが
成果が上がらないといった状態におかれた場合
心にゆとりがないために自己を喪失することから生じる。





思い出したように手に取って眺める一冊





自分としてはゲシュタルト療法派
  1 「今,ここ,自分」を生きること
  2 想像(妄想)するのは止めて,現実を体験すること(運動しかりお掃除しかり)
  3 不必要な思考は・・・止めて
    頭の中でゴタゴタ考えない。実際にあるものを味わい
    自分自身の周りにある物を味わう。

やはりもやもや感は,いかに書いて見える化できるかどうか??
  いかに枠組みをうまく変えて,捉え直すか???




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最終更新日  2020.10.10 07:46:05
コメント(2) | コメントを書く
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Re:バーンアウト症候群っぽい猫オヤジは,やはり書いて見える化の「ゲシュタルト療法」に一票(09/29)  
奥円  さん
自分としては「無駄なこと、不要なことこそ人生で本当に必要なことなのではないか?」という考えに至っています。

もちろん衣食住や労働は必要なことです。でも現実しか見ていないとなると自分は疲れてしまって生きていけなくなってしまう。

そんなときは本屋に行って色んな考えや哲学・思想・芸術に触れます。
映画や漫画・アニメでもいいのですが、そうやってファンタジーに触れることで現実逃避しています。それらは人生で必要な部類には入らないでしょう。でもそういう必要ないことに触れることで、逆に人生を有意義なものにしてくれているような気もします。 (2020.10.02 23:46:36)

Re:バーンアウト症候群っぽい猫オヤジは,やはり書いて見える化の「ゲシュタルト療法」に一票(09/29)  
猫又童子  さん
お返事遅れましてたいへん失礼いたしました。

無駄なあるいは役に立っていなそうな「地面」
無駄なスペースの方が多いです。

でも無駄なスペースがあるからこそ
自由に歩き回れる・・・

そんなお話を高校時代の漢文の時間に習いました。
なるほど!と思った話で奥円さんのコメントに
通じると感じました。 (2020.10.10 07:20:26)

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