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ヾ(・∀・ )三ヾ(*・∀・*)ノ"三( ・∀・)ノ゙・*。こωレニちゎ。*・
前回(だいぶ前)に紹介してたアンチエイジングですごい顔になっていた先生のDVDを
実は購入しました
アンチエイジング+ヨガで心身ともにいいかなっと思って運動不足改善に
簡単なヨガのポーズに顔の運動も加えたオリジナルで
見てるだけだと大して激しい動きもなく簡単そうに見えるけど
やっぱり普段使ってない筋肉を動かしたりするから結構キツイんです
しかも誰にも見せられないようなスゴイ顔のポージングが満載
いつも家で1人でやってたけど昨日はもぅ感覚が麻痺してしまって
頑張っていたらかなり爆笑されました![]()
てか、誰かがやってるのみたらあたしも笑っちゃうけど・・・
みんなでなら可笑しくないぜひ一緒にどうですか(仲間が欲しいらしい笑)
こっちはフェイシャルヨガのみ (フェイシャルヨガ+メレンゲの気持ちでの出演)
前に紹介してたのはコレを使ってるトコの写真でした
今週のおネエMANSでIKKOサンが紹介してました
あんな顔できないと言ってたくせにまんまと実践してます笑