☆*:;Milktea Cafeﾞ;;:*☆ ~~匸Pヾ(´(ｪ) `◎)

ヾ(・∀・　)三ヾ(*・∀・*)ﾉ"三(　・∀・)ﾉﾞ･*｡こωﾚﾆちゎ｡*･

前回（だいぶ前）に紹介してたｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞですごい顔になっていた先生のＤＶＤを

実は購入しました

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ+ﾖｶﾞで心身ともにいいかなっと思って運動不足改善に

簡単なﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞに顔の運動も加えたｵﾘｼﾞﾅﾙで

見てるだけだと大して激しい動きもなく簡単そうに見えるけど

やっぱり普段使ってない筋肉を動かしたりするから結構ｷﾂｲんです

しかも誰にも見せられないようなｽｺﾞｲ顔のﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞが満載

いつも家で１人でやってたけど昨日はもぅ感覚が麻痺してしまって

頑張っていたらかなり爆笑されました

てか、誰かがやってるのみたらあたしも笑っちゃうけど･･･

みんなでなら可笑しくないぜひ一緒にどうですか（仲間が欲しいらしい笑）

　　　　　　　こっちはﾌｪｲｼｬﾙﾖｶﾞのみ　　　　　　（ﾌｪｲｼｬﾙﾖｶﾞ+ﾒﾚﾝｹﾞの気持ちでの出演）

前に紹介してたのはｺﾚを使ってるﾄｺの写真でした

今週のおﾈｴMANSでIKKOｻﾝが紹介してました

あんな顔できないと言ってたくせにまんまと実践してます笑