ねこっぽ雑記

カレンダー

ニューストピックス

フリーページ

ねこっぽ観劇予定

< 新しい記事

新着記事一覧(全1324件)

過去の記事 >

2004年08月25日

　昨日の帰り、本屋でたまたま立ち読みした本がおもしろかったので買ってみました。上大岡トメさんの『キッパリ！～たった５分間で自分を変える方法』（幻冬舎）という本。「自分を変えたい！」と思った上大岡さんが「大きい変化は小さい変化から」という趣旨のもとチャレンジしたことが６０（厳密に言えば６１）掲載されています。チャレンジというといかにもすごいことのように思えますが、上大岡さんも書いていらっしゃるとおり、載っているのは「これなら自分にもできそう！」というものばかり。たとえば

・水の流れる場所をきれいにする
・今日出したものは今日中にしまう
・忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す
・いつも車や電車で通り過ぎてしまう道を、歩いてみる
・嬉しいこと、感動した気持ちは、どんどんまわりの人に伝える　　ｅｔｃ
そしてこれらの項目に関して上大岡さんが沿えたコメントとイラストがまた面白いんです。というわけでぜひ一度本屋で探してみてくださいな。自由の女神のように拳を突き上げた女性のイラストが表紙の本です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう