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ウドリーヌ
ＯＬ＆主婦で頑張ってるんだから自分へのご褒美が欲しいー（でも予算がね。。）！と思うことありませんか？いつもドカンとブランド品は買えないけれど、プチプライスでも贅沢気分は味わえます！そんな幸せをおすそわけします。罪悪感ナシでよりハッピィ♪
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Sep 16, 2005
テーマ： お風呂ライフ(579)
カテゴリ： デトックス・ゲルマ
今週３回目のゲルマ、もといゲル様行って来ました。今日もフィットネス→ゲルマコース！軽く風邪気味なので、邪汁と共に風邪が出て行ってくれることを期待してのことです。あと、やっぱりこまめにいったほうが体調良くなるから。
フィットネスだけで滝汗かいた。「カジュアルフィットネス」なのでそんなきつい運動はしていない。もっというなら、ボーっとしている私の動きは緩慢だ。なのに滝汗。友達はうらやましがるが、私としては恥ずかしい。太めの人が汗かきなのと同じ原理の汗をかいている気がする。痩せてはいないが、そんなでぶでぶでもないんだけどなぁ・・・。
風邪初期段階だし、今日のメインはフィットネスではなくゲル様だ。期待に満ちて入浴開始。
あれ、今日はぬるいぞ。湯温は42℃。おととい「熱い！」と思ったのと同じ温度だ。やはり体調によって体感温度が変わるのかな。
それに、いつもより発汗量は控えめだ。手足は次第に温まってきているんだけど、なぜかお腹がとても冷たい。外気に触れて寒いというのではなく、自分自身の力で冷たい感じ。お腹の内部に氷の塊があるみたい。
そういえば、前にも似たようなことを感じた経験がある。発熱していたときだ。汗はかくんだけど、背中がとても冷たかった。
悪いものがたまっている場所が激しく冷たく感じるのかもしれない。腹部の冷たさに嫌な感情を抱いていたら、次第に眠くなってきた。ゲルマ中にこんなに眠くなったのは初めて。ゲルマに慣れるまでは、20分の入浴時間が戦いだった。結構辛かった。熱いしあきるし^^;最近は特に、入浴中の自分の変化をじっと観察しているので眠くなる暇もないのだ。
だけど今日は眠くなった。そしていつのまにか寝てしまっていた。タイマーの終了アラームが目覚ましになった。こんなの初めてだ。
ゲルマから出たら、さっき感じた腹部の冷えは薄らいでいた。やはりあの冷えはゲル様の仕業か。そして何の意味があるのだろう？？
最近惹かれているモノ↓
自宅のお風呂もこれにしたほうがいいのかしら。。最近やってる酒風呂よりいいかなぁー。
フィットネスだけで滝汗かいた。「カジュアルフィットネス」なのでそんなきつい運動はしていない。もっというなら、ボーっとしている私の動きは緩慢だ。なのに滝汗。友達はうらやましがるが、私としては恥ずかしい。太めの人が汗かきなのと同じ原理の汗をかいている気がする。痩せてはいないが、そんなでぶでぶでもないんだけどなぁ・・・。
風邪初期段階だし、今日のメインはフィットネスではなくゲル様だ。期待に満ちて入浴開始。
あれ、今日はぬるいぞ。湯温は42℃。おととい「熱い！」と思ったのと同じ温度だ。やはり体調によって体感温度が変わるのかな。
それに、いつもより発汗量は控えめだ。手足は次第に温まってきているんだけど、なぜかお腹がとても冷たい。外気に触れて寒いというのではなく、自分自身の力で冷たい感じ。お腹の内部に氷の塊があるみたい。
そういえば、前にも似たようなことを感じた経験がある。発熱していたときだ。汗はかくんだけど、背中がとても冷たかった。
悪いものがたまっている場所が激しく冷たく感じるのかもしれない。腹部の冷たさに嫌な感情を抱いていたら、次第に眠くなってきた。ゲルマ中にこんなに眠くなったのは初めて。ゲルマに慣れるまでは、20分の入浴時間が戦いだった。結構辛かった。熱いしあきるし^^;最近は特に、入浴中の自分の変化をじっと観察しているので眠くなる暇もないのだ。
だけど今日は眠くなった。そしていつのまにか寝てしまっていた。タイマーの終了アラームが目覚ましになった。こんなの初めてだ。
ゲルマから出たら、さっき感じた腹部の冷えは薄らいでいた。やはりあの冷えはゲル様の仕業か。そして何の意味があるのだろう？？
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自宅のお風呂もこれにしたほうがいいのかしら。。最近やってる酒風呂よりいいかなぁー。
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