の～んびりぼちぼち♪

今日のお弁当

　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コロッケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キンピラゴボウ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フランクとキャベツ、しめじのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・梅ゆかり　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２０度　　　　　　　　　　　　　　　　　７月も終わりです。。。早ぃですね～。　　　　　

今日のお弁当

　　おはようございます　　　妹っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　昨日作ったパン・・・クルミパン　　　　　　　　　　　　クルミとチーズ入りミニ食パン　　  　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２０度

アイスプラスビール

　　　知人が新商品だからと私の分も買っておいてくれました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定で氷を入れて飲むだそうで　　　　・・・・でも我が家、今は氷を作ってないので早い時間でしたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理やり付き合わせ一緒にご馳走になってきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はとても暑いかったので特に美味しく頂きましたご馳走様でした

今日のお弁当

　　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネギとカニカマ入り卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はんぺんのゴマ焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポークウインナーと椎茸、ピーマンのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・梅ゆかり　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２６度　　　　　　　今日もいいお天気です　　　　　　　　　　（慣れない気温が続いてますが明日からは普通？？かな）　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・毎日散歩で日焼けで腕が真っ黒です

今日のお弁当とパン

　　おはようございます　　　姉っちと妹っちのお弁当　　　　　　　　　　　いつもは好みで微妙におかずが違いますが今日は全く同じです　　　昨日作ったパンは　　　　　　ベーコンオニオンパン（ブラックペッパー）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中にもオニオンとベーコンたっぷり入ってます。）　　　　　こちらを使って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったそう　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２４度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑い日が続きダレダレです　　　　　　これからいつものです。以前は中は涼しかったのですが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近は節電なのか？？そうでもないですゎ　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のお弁当

　　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネギ入り卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げシュウマイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーマンのおかか昆布和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹輪のチーズ海苔巻き焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・梅ゆかり　　　姉っち弁当　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　何も思いつかず・・・代わり映えしませんゎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　予想最高気温２４度

今日のお弁当

　　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホッケフライ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーマンの素揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茄子の生姜炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キュウリとカニカマの酢の物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・梅ゆかり　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２４度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も暑いです～～。。。　　　　　　　洗濯物は１回目に洗ったのがもう乾いてきてるのは嬉しいですね

エスカロップ・・・

　　根室と云えば・・・エスカロップと言われるくらい有名ですが　　　　　　一度も食べたことが無かったので今日の目的はです　　　”喫茶どりあん”で　　　　　　    エスカロップ　　　　　　　　　　　　　バターライスの上にカツをのせドミグラスソースをかけてあります。　　オリエンタルライス　　　　　　　　　　　　　カレー風味のピラフの上にソテーした牛サガリ肉をのせデミグラスソースを。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それぞれ美味しかったです　　　　　　　　その後は明治公園に行って少し散歩　し、　　　帰り道の厚床の酪農喫茶伊藤☆牧場で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミルクとマンゴーソフトを　　　　　　　　　　　　　　　　（私は食べてませんが濃厚で美味しかったそう）　　　　　　とっても甘いミニトマト（キャロット？？）も購入　　　　　　　　お土産に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　根室の一炉庵で”ぱんだ”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆乳を使ってあり意外とさっぱりしたお味でした。　　　　　　　　　　　　お腹満足な根室旅でした

今日のお弁当

　遊びに行っていて今頃の更新です　　　　姉っち弁当です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お稲荷さん（ゴマ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細巻き（ソーセージ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃのバター焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キュウリの漬物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　最高気温２４度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑かったです。。。

散歩・・

　　日曜日はムシムシ暑かったので岸壁の方まで散歩　　　学校の名前が入った船が入ってました　　　　　　　　　　　　　　お祭りも終わった後でしたが岸壁炉ばたも盛況のようでした。　　　　　　　　　　立ち寄って生を飲みたかったところですが　　　　　で食事の用意をしてくれてる人がいたのでがまんがまんでした

今日のお弁当とパン

　　こんにちは～　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉の照り焼き（長葱）　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビアシンケン（ソーセージ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　もやしと人参、ピーマンのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワカサギの佃煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト 　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２０度　　　　　お昼用に朝からパン作り　　　　　フランクフルトパン　　　　　　　　　　　　竹輪（ツナマヨ）パン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日から霧フェスティバルが始まりましたが夕方からは寒くて寒くて・・・だったので　　　　　　　　今日はお祭りらしく夜も少し暖かくなるといいのですが・・・・。

今日のお弁当

　　おはようございます　　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エビフライ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さつま芋の素揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボイルブロッコリー（マヨ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豚肉と玉葱の甘辛炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワカサギの佃煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・梅ゆかり　　　　姉っち弁当　　　　　 　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１８度　　　　　　数日前から娘が半端ない量のゴミを出してます。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巷で話題の”断捨離”らしいです　　　　　　　　　「又買ってたら同じだよ」と言うと　　　　　　　　　　　　　　　　　・・　　　　　　　　　　　　　　　　「もう！大丈夫」と・・・・　　　　　　　　　　　　　余計なことを言いそうになりましたが止めました

今日のお弁当

　　おはようございます　　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クルミパンでサンドイッチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず隙間無く詰めました・・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　予想最高気温２１度                                                                                                                          

プレミアム

　ミックスベリーシュークリーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近プレミアムと付いたものが多いですね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　画像よりキレイなピンクのクリームでした　　　　　　　　　　　　　　新商品があるとついつい買ってしまう・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、妹っちのお土産でした

今日のお弁当

　　おはようございます今日は３人分です。　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き紅鮭　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉と椎茸、アスパラのクレージーソルト炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラのおかか和え　　　　　　　　　　　　　　　　　蒲鉾　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　姉っち弁当　　　　　　　　　妹っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１８度

和琴半島・・

　　摩周から和琴半島へ　　　　　ここは２０数年ぶりくらいに・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日にちが１日前のままでしたね。。。）　　一画に露天風呂がありプクプクとお湯が湧き出てましたが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　色んな意味で入るのには勇気がいりそうです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（お湯はちょっと熱めかな？？）　砂湯にも寄って見ました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　砂を掘ると暖かいお湯が出てきますよ

道の駅”摩周温泉”

　１６日に移転オープンしたばかりの道の駅”摩周温泉”に行って来ました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平日に関わらず賑わってました。  　　　　　   　　          足湯もあります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お湯の温度は３８～４２度と書いてありましたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手を入れてみるとちょっと熱めでしたね。　　　　　　　　（こちらも混んでましたが皆が居なくなった間にパチリと）　　　　　ちょうどお昼だったので　　　　　　摩周そばを頼んだのですが・・・　中のおばちゃんがどう云う訳か何度もソーメンの方が美味しいからとしつこく勧めるので　　　　　　　　冷ソーメン　　　　　　　ソーメン自体は普通のお味だったので　　　　　作る方が一人だったのでたぶんそちらの都合だったのでしょうね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらの摩周ポークのハンバーガーはとっても美味しかったですよ　　　　　　　　　デザートは”くりーむ童話”のアイス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーとパイナップルのシャーベット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっぱりしてとっても美味しかったです

今日のお弁当

　　おはようございます　　　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煮こみハンバーグ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しめじとほうれん草、コーンのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人参とツナの炒めサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリーのマヨチーズ焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワカサギの佃煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２４度　   　　　　　　　　　　  ちょっと出掛けてきま～～す　　　　

今日のお弁当

　　おはようございます　　　妹っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちらし寿司（酢飯・ゴマ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（錦糸卵・鮭フレーク・いくら・海苔）　　　　　　　　　　　　　　　　キュウリとカニカマの酢の物　　　　　　　　　　　　　　　　赤ウインナー　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　つぼ漬け　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１７度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝もややひんやりした感じです　　　　　朝から３０度もある所もあると云うのに・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなかちょうど良くいきませんね。。。

今日のお弁当

　　おはようございます今日は３人分です。　　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　妹っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１５度　　　　　　　　昨日の凄いどしゃ降りは止みましたがまだポツポツ降ってます・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も肌寒いですぅ

プレミアムピンクグレープフルーツと

　　　　グァバのロールケーキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったのですが・・・グァバって何？？　　　　　　　アイス”オトナのクリスピーナ”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　妹っちのお土産でした。。。

今日のお弁当

   おはようございます　　　姉っち弁当       　　　　　　　　　　　　　　　　オムライス（鶏肉・玉葱・人参）　　　　　　　　　　　　　　　　インゲンの胡麻和え                    　　　　　　　　　竹輪inチーズ・レタス　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト   　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１７度　　　　　　　　　　　　　　　　　　強いが降ってます・・・今日は一日中雨模様のようですゎ。。。　　　　　昨日、少し草取りをしましたが・・・・雨の後又一気に伸びそうですね

今日のお弁当

　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さつま芋の素揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラのおかか和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茹で人参　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　妹っち弁当？？　　　　　　コレと食べたいとおにぎり（ツナわさびマヨ）１個だけ持っていきました　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２３度

今日のお弁当

　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネギとカニカマ入り卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　茄子の焼き浸し　　　　　　　　　　　　　　　　　ウインナーとしめじ、キャベツのオリーブオイルソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　エビチリ（万能ネギ）　　　　　　　　　　　　　　　　　茹で人参　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２２度　　　　　　　　昨日は夕方前に帰ってきたので、旅行中に溜まった洗濯を始め・・・　　　　　ちょっと元気を無くした花達に水遣りしたりとバタバタしてましたが　　　　　　　　嬉しい事に夕ご飯は姉っちがボーナス出たそうで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テーブルの上にが置いてあり　　　　　　　　　娘達が仕事から帰る少し前には届くようにセッティングして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くれてましたぁ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした～

黄金道路・・

　　帰りはだいぶ遠回りですがすごい久しぶりに襟裳岬に行こうかと云う事になり・・・　　　　　　　　　　海岸線を走っていると普通に襟裳岬を通るはずが・・・　　　　新しいトンネルがいくつも出来て途中から何故か？？山道？？・・・？？　　　久しぶり過ぎて新しい道が出来たのを知らず、気付いた時にはもう広尾町に　　　　　　　　　　　　　　　　入っていました　　　　　　　今まだ工事中の長～～～～いトンネルもありました。。。　　　以前の道路は波が上がってきていて冬は怖いねと話していたような所だったので　　　　　　　　　　　しばらく通らないうちにずいぶん改善されたようでした。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　襟裳岬は又何年後か？？に　

”とんでん”でお昼

　冷はまなす　  　　 　２種蕎麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柚子を練りこんだお蕎麦との２種類でした。

日帰り温泉・・

今日は本来の目的の札幌での法事も無事終わり…帰りは途中の日高みついし泊道の駅の隣にある昆布温泉蔵三で日帰り温泉と食事でのんびりです。　　　　（追）　　　　一日目は上富良野の天然温泉万華の湯で　　　　　　　　　　入浴料一人９８０円でしたがお風呂の種類も多く・・・　　　　　　　　　　　　途中からは貸切状態で一人のびのび楽しめました　　　　２日目はしんしのつで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入浴料一人６００円　　　他のブログで広くてきれいで・・・・というコメントがあり楽しみにしてましたが、　　　　　　　　　　歩いて数分の同じ敷地にもう一つ温泉があったので　　　　　　　　そちらの方と間違えたのかなぁ～・・・とややがっかり　　　そして３日目は上の蔵三　　　　　　　　　　　　　　　　入浴料一人４２０円・・・こちらは２度目の利用でした　　　　　　　（入浴料＋ビンコーラのセットで５００円）

9日の日記

お昼は深川道の駅で買った蕎麦の実が入ったそばめし弁当で。 土日限定のそばめしは売り切れでした。

9日の日記

旭川の道の駅で匂いに誘われて猿払産の大きなツブ焼き頂きました。 美味しかったです。〓

富田ファーム・・

　　　　　　　　上富良野の富田ファームに来てます。　　　　　　　　　　　　　　朝からラベンダーソフトです   （追）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木の向こうに修学旅行らしき学生さんがいっぱいです

風のガーデン・・

　こちらもドラマの舞台になった所です　　受付からガーデンまでの距離が１キロ有りで送迎でした。　　　　　          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３６５品種以上の花々があるそうです。

富良野”森の時計”

　　　数年前にドラマ「優しい時間」の舞台となり使用された建物そのままの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喫茶店”森の時計”に行って来ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　道路から５分ほど森の中へ　　　　　　　　片側には沢があり、水の音が涼しげです　　　　　　　カウンターとホール席を選べ・・・カウンター席はと同じように自分で豆を挽きます。　　　　　　　　　　ケーキは”初雪”と”雪どけ”どちらもコーヒーに合いとても美味しかったです。　　　　マスターも感じの良い方でホントにゆったりした時間を過ごす事ができました　　　　　

8日の日記

南富良野の道の駅にに着きました。 雨は止みましたがどんよりした空の色です。

8日の日記

今日のお弁当

　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き鮭　　　　　　　　　　　　　　　　　　インゲンと天かまの甘辛炒め（ゴマ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウインナーのケチャマヨ炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　スナップえんどうの塩茹で　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹輪のマヨチー焼き（ブラックペッパー）　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　予想最高気温２２度　　　今日明日は全道的にあまりお天気が良くないようですが　　　　　　　　　　　　　これから富良野方面に行ってきま～す　　

今日のお弁当

　おはようございます　　　姉っち弁当          　  ラッピングして見えづらいですが　　　　　　　　　胡麻パンでサンドイッチ（キャベツソテー、目玉焼き、ウインナー、レタス）　　　　　　　　　リンゴパンとさくらんぼ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日焼いたリンゴパン（溶けてベタベタになりそうなのでアイシングは無し）　　　　　　　　　　　　　暖かくてあっという間に過発酵になり、溢れてひらひら耳が出来ました・・・　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２１度　　　　　　　　数日爽やかな空が続いてますが・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　明日からは残念ながら全道的に崩れてきそうです　　　　　　　　　　　　　お天気の良いうちに大物のお洗濯物干しましょう　　　　　　　　　　　

今日のお弁当

　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼肉・レタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーマンのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎茸のバター焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうりとカニカマの酢の物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹輪inブロッコリー（マヨ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　姉っち弁当　　　　　  　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温２２度　　　　　　　　　　昨日はお弁当持ち二人が休みでお弁当作りも休みでしたが　　　　　　　　　　　　昼食の用意があるので大して変わりませんゎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も爽やかな空が広がってます　　　　　　　　

今日のお弁当

　おはようございます今日は３人分。　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　酢鶏（玉葱、ピーマン、人参）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラの胡麻和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹輪inチーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　魚肉ソーセージ（隙間埋め）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オクラが苦手なので無し　　　妹っち弁当　　　　　 　　　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１８度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこう強い降りです・・・・　　　　　　　　　午前中に歯医者ですが・・・通院もたぶん今日で終わりかと

今日のお弁当

　おはようございます　　　兄っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーマンの肉巻き焼き（塩ダレで）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎茸のマヨチーズ焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海老のマヨ焼き（ブラックペッパー）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスパラの胡麻和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤ウインナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ　　　妹っち弁当　　　　　  　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１９度

キャンピングガイド・・

　　　キャンプをする訳ではないので購入するほどでもないのですが　　　　　ちょっとキャンプ場の場所や日帰り温泉地を知りたいなぁ～と・・・　　　　　　　　　　　　　　久しぶりに葉書で応募してみました　　　　　　　　　　　（定価１５００円）　　　　　　　　　　　　　　当たりました～～

今日のお弁当

　おはようございます　　　姉っち弁当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズハンバーグ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーマンのソテー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海老とアスパラのクレージーソルト焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥の唐揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅・ゴマ 　　　　　　　　　天気　　　　　　　　　　　　　予想最高気温１７度？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　珍しいことに朝７時で２２度あり暑いですゎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな小さな花が咲いてます。　（数年前、散歩の時に道路の石の間に花が一つ咲いていて可愛かったので拾ってきました）