PR
dale(*^_^*)
40代のシングルマザーの日常を、思いつくままに書いていきます
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Nov 24, 2006
カテゴリ： ダイエット
・・・(￣ ￣;) うーん、何ヶ月ぶりだろ～
結構好きなんだけど、なかなか行く時間がないなよな～
友人と２人で、フリードリンク片手に喉を潤しながら歌いまくりです（笑）
そうそう、カラオケって意外とカロリーを使うって知っていました
今のカラオケって、点数とか消費カロリーとか出るから、点数も気にしつつ、カロリー消費量の高そうな歌を選んで歌ったりしています。
ダイエットにも効果的なんですよ～
ダイエット効果を期待するなら、立って歌うより、座ったまま歌う方がいいんだとか･･･
ストレス発散にもなるし、一石二鳥かな
年末の忘年会に向けて、持ち歌も何曲か仕込んでおかないとね～
･･･とは言っても、新しい曲にはなかなかついていけず、ちょっと落ち込み気味の私でした
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
Welcome to Jadoreξ^…
jadoreξ^.^ξさん
nekutarin(*^^)vのdi… nekutarin(*^^)vさん
価格・商品・性能比較 MOMO0623さん
新米主婦の奮闘日記 赤い薔薇888さん
あした天気になーれ！ コスモス5276さん
nekutarin(*^^)vのdi… nekutarin(*^^)vさん
価格・商品・性能比較 MOMO0623さん
新米主婦の奮闘日記 赤い薔薇888さん
あした天気になーれ！ コスモス5276さん
・Sep , 2026
・Aug , 2026
・Jul , 2026
・Aug , 2026
・Jul , 2026
・Jun , 2026
・May , 2026
・May , 2026
© Rakuten Group, Inc.
