2004年09月08日
テーマ： 通勤ライダー(436)
カテゴリ： 日々の戯言
昨日も地震だし、台風がきたり、なんかおかしいですね。
こちらは台風一過し天気も回復しますので、シェルパで出勤できそうです。
次に控えし １９号 は太平洋沖にいますが、週末に影響がでるぐらい近づくのかな？
スポーツ店やＤＩＹにもこの頃置いてありますよね。
チタン製品。
健康グッズらしいのですが、生体電流を整える力が強いと言われていますが、どうなんでしょうか？
確かにオリンピックを見ているとそういった製品を見につけている選手がチラリホラリ。
名古屋の地下街にも専門店があるぐらいなのでなにかしらの効果はあるんでしょうね。
おいらのムルティストラーダもスリップオンでチタンとカーボンで作られたマフラーがついているので健康にいいのかな。ｗ
もっともその効果は軽さと耐腐食性に優れているからなんですがね。ｗ
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％
今日の朝食前 体重：８２．４Ｋｇ （前日との差－０．４Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：味噌ラーメン定食
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎ウーロン茶割り７００ｍｌ メルシャンフィズ（￥１０５税込みで安かったもんだから） グリーンサラダのゴマドレッシング 豚ロースソテー 玉子豆腐 納豆
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なしだが、
ヘビージュジュワー
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
更新：更新はありません。
こちらは台風一過し天気も回復しますので、シェルパで出勤できそうです。
次に控えし １９号 は太平洋沖にいますが、週末に影響がでるぐらい近づくのかな？
スポーツ店やＤＩＹにもこの頃置いてありますよね。
チタン製品。
健康グッズらしいのですが、生体電流を整える力が強いと言われていますが、どうなんでしょうか？
確かにオリンピックを見ているとそういった製品を見につけている選手がチラリホラリ。
名古屋の地下街にも専門店があるぐらいなのでなにかしらの効果はあるんでしょうね。
おいらのムルティストラーダもスリップオンでチタンとカーボンで作られたマフラーがついているので健康にいいのかな。ｗ
もっともその効果は軽さと耐腐食性に優れているからなんですがね。ｗ
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％
今日の朝食前 体重：８２．４Ｋｇ （前日との差－０．４Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：味噌ラーメン定食
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎ウーロン茶割り７００ｍｌ メルシャンフィズ（￥１０５税込みで安かったもんだから） グリーンサラダのゴマドレッシング 豚ロースソテー 玉子豆腐 納豆
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なしだが、
ヘビージュジュワー
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
更新：更新はありません。
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