2005.08.23
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さて、そんなわけで、整骨院に久しぶりに行ってみた。
腰痛の症状を説明し、電気をかけてマッサージ。
結果は
「全体に筋肉がこわばっているので、それをほぐすと治る可能性があります」
とのこと。
腰のみならず、肩から背中から太もも、ふくらはぎに至るまで相当ゴリゴリであった。
ストレッチしたりなんかも効果アリ。らしいけど、やり方忘れちゃったよ…。
仕方が無いので、本屋でヨガの本など見てみる。
なんだか続かない予感がしたので、ヨガの本は買わず、ムック本を買うことにした。
ま、また見に行けばいいか。
腰痛、早く治したいなぁ。
腰痛の症状を説明し、電気をかけてマッサージ。
結果は
「全体に筋肉がこわばっているので、それをほぐすと治る可能性があります」
とのこと。
腰のみならず、肩から背中から太もも、ふくらはぎに至るまで相当ゴリゴリであった。
ストレッチしたりなんかも効果アリ。らしいけど、やり方忘れちゃったよ…。
仕方が無いので、本屋でヨガの本など見てみる。
なんだか続かない予感がしたので、ヨガの本は買わず、ムック本を買うことにした。
ま、また見に行けばいいか。
腰痛、早く治したいなぁ。
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Re:凝り性(08/23)
つなみ さん
からしをびびらすので言うわけではないんだけどね。
わさびさんも言う通り、一度病院行ってみた方がいいかもよ。
ふくらはぎにかけての痛みっていうのがとても気になる・・・。
私がそうだったもん。
腰が原因て思ってなかったから、「なんか足だるいなーー」程度にしか
思っていなかったりしたんだよね。
その時ちゃんと病院行って調べていれば、ここまで酷くならなかったと
思うんだ。うんうん。
仰向けに寝て、痛みがある方の足をまっすぐ伸ばしたまま上にあげてごらん。
あげていく途中で痛みがあったら、ヘルニア疑った方がいいよ。
私が一番酷かった時は、足が半分しかあがらなかった。
私もきつかったから、からしの心配な気持ちが分かる！！
少しでも早くラクになりますように。
(2005.08.24 09:12:07)
わさびさんも言う通り、一度病院行ってみた方がいいかもよ。
ふくらはぎにかけての痛みっていうのがとても気になる・・・。
私がそうだったもん。
腰が原因て思ってなかったから、「なんか足だるいなーー」程度にしか
思っていなかったりしたんだよね。
その時ちゃんと病院行って調べていれば、ここまで酷くならなかったと
思うんだ。うんうん。
仰向けに寝て、痛みがある方の足をまっすぐ伸ばしたまま上にあげてごらん。
あげていく途中で痛みがあったら、ヘルニア疑った方がいいよ。
私が一番酷かった時は、足が半分しかあがらなかった。
私もきつかったから、からしの心配な気持ちが分かる！！
少しでも早くラクになりますように。
(2005.08.24 09:12:07)
Re[1]:凝り性(08/23)
練りからし
さん
＞つなみさん
うぅ、そっかぁ。
とりあえず、仰向けで脚をあげるの試してみたけど、痛みは無かったよ。
でも、またマッサージ通ったりしつつ様子をみて、必要に応じて病院にも行ってみるよ。
心配してくれてありがとう。 (2005.08.26 00:32:03)
うぅ、そっかぁ。
とりあえず、仰向けで脚をあげるの試してみたけど、痛みは無かったよ。
でも、またマッサージ通ったりしつつ様子をみて、必要に応じて病院にも行ってみるよ。
心配してくれてありがとう。 (2005.08.26 00:32:03)
それならよかった！
つなみ さん
Re:それならよかった！(08/23)
練りからし
さん
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