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ねりまり50

2006年06月04日

さすがに、暑かったり寒かったりの陽気に、

おっさんの体はついて行けません。

体調不良です。

うちに帰って飯食って横になると、

そのまま寝てしまうものだから、

夜中というか明け方に目が覚めてしまいます。

おまけに、そんな時間にサッカーなんかやってるもんだから、

ついつい見てしまいます。

そうすると寝不足で次の日も同じことの繰り返しで、

変な時間に目が覚めてしまいます。

サッカーのＷ杯もあるから、

またまた、体調管理が難しくなってきます。

サッカー好きにはたまらない夜が続きます。

なんか熟睡できて、なおかつ睡眠時間が少なくても、

寝不足にならない方法はないものでしょうか。