てまりの日記

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2006.01.13

睡眠のとりすぎ。

カテゴリ：カテゴリ未分類

諸々考え事をしていたせいか、
３時過ぎに眠りについて、
朝、目覚ましを一度止めて、
目覚めたら１１時過ぎていました。

いかん。
どうもここ数日起きられないのです。

寝る前に明日することを書き出すのが
起床後モチベーション全開にする秘訣なのだそうですが、
最近そんなことをしてないから

一応携帯のタスクリストにアラーム付で
タスクを入力しているのですが、
いったんアラームオフにしてしまうと
すっかり忘れ果ててしまいます…泣

なんとかしなきゃ。

ふなさんを見習いたいと思います。

★

引き続き学習計画について・その３。

３時まで眠れなかった原因は、
大学に３年次編入して、通信講座はどうだろう？
または単科履修の通信は？

はたまた料金は？

などと考えてサイトをうろうろしていたのが原因。

試しにＷＥＢ授業を見てみたら、放送大学風で
ひどくつまらない。
これじゃ寝ちゃうよなぁ。

いかんいかん。

闇雲に知識習得につとめるよりも、まず目標というか
基準値を高めることに勤めなさいというお話もあり、
確かに本当にその通りなんです。

よね。。。

基本的に、人に会いに行くのが
非常に億劫なんですね。
結局のところ、あがり症なので、
緊張するのが嫌なわけです。
面談ちっくなものが終わるとどっと疲れる。

それで今も外回りの営業らしきことを避けて
コールセンターで勤めているわけで。

しかし。
コールセンターという職場も、実は社員同士のコミニケーションが
かなり難しい職場で。

社員になって、現在アシスタントながらも
スーパーバイザーという職務につくようになって、
更に心理的負荷がかかってきます。
またかなりストレスがたまっています。

これが払拭できると、
かなり前進できると思うんだけれど。
どうしたらいいのかなあ。

今日から正社員に切り替わりました。
いつも眠そう、なぞと言われているのですが、
（睡眠はたっぷりとっているので、
仕事中に眠くなるということはほぼ皆無なのですが…
損な顔です）

少しは、しゃきっとした顔をしたいと思います（？）

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