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今日は家族サービスデイと言うことで、朝から子供を乗せて自転車で出かけました。
ちょうど、デジカメのデータが溜まっていてカメラ屋さんにプリントアウトに持って行きましたが・・・。
車で行くと5分で着く所ですが、自転車だと20分以上かかりました。
往復50分ほど、自転車をこいだ結果、足は大丈夫だったんですが体がやけにだるくなってしまいました。爆
しかも帰り道では子供が寝始めるので、これは危険とばかりに話しかけて起こしながらの運転。
牧童用、何時でも何処でも寝れるようです。
何はともあれ日頃の運動不足をもろに感じた1日。
そろそろ何か運動を始めないとやばいかも?