2009年11月12日
カテゴリ： ダイエット
最近寒い季節になってきましたね
最近、ダイエットの為に毎日ジョギングしています
でも、中々痩せないなぁって思っていました♪
先日テレビで基礎代謝を上げる方法について放映されてました♪
中々代謝がうまくいかない人も多いと思いますが、
即効性がある代謝方法があるんです
韓国の人は、なぜあんなにもスタイルが良かったりする
のでしょうか？？なぜ？？それは、毎日のように辛いものを
食べているからなんです
使うことです。
唐辛子の成分カプサイシンが熱を生み出す作用があるそう
なんです♪
唐辛子を食べた後に、汗を書くのも頷けますね♪
毎日の生活に少しでも辛いものを食べようと思います
浅漬けでは絶対に出せない深いコク♪【どんぐり屋】【ワンコイン】えび、イカの塩辛が旨味の決め手です♪【本格熟成ジャンキムチ（150g）】
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のでしょうか？？なぜ？？それは、毎日のように辛いものを
食べているからなんです
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最終更新日
2009年12月09日 23時25分25秒 コメントを書く
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