そういえば甥っ子も去年幼稚園のときに
子供扱いしたら泣きながら全身で訴えてました～
実はわたしも昨春ゆる体操にハマってました～*^-^*
高岡氏の本も何冊か読んだのですが...
『ゆる美人プログラム』よさそうですねぇ(^_-)-☆ (2005.07.05 22:23:14)
子供扱いしたら泣きながら全身で訴えてました～
実はわたしも昨春ゆる体操にハマってました～*^-^*
高岡氏の本も何冊か読んだのですが...
『ゆる美人プログラム』よさそうですねぇ(^_-)-☆ (2005.07.05 22:23:14)
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ｐｕｒｅｖｉｓｉｏｎ
スペース「あむりた」主催。浄化のワークをお伝えしたり、個人セッション等を行っています。日々の体験に基づく気づきや、浄化について、時折シェアさせてください。
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Comments
2005.07.04
カテゴリ： 日々、想うこと
全国に大雨の天気予報・・・
どうぞ、大きな災害につながりませんように。
できるだけ穏やかに、大地の渇きを潤してくださいますように。
さて我が家では、日曜に母が泊まりに来てくれて、
女３人でしゃべり通しの、にぎやかな週末を過ごしました。
ちなみに、一番おしゃべりなのは娘です（笑）
私と母が大人の会話をしていると、
体当たりの力業？や怪しいギャグの猛襲？で割り込んでくる娘＾＾；
ちゃんと一人前に扱わないと、ヘソを曲げちゃいます。
じっくり久々の母との会話を楽しみました。
ふと会話が途切れたとき、「体操でもしようか～」というコトに。
先日、本屋さんで手が吸い寄せられた『ゆる美人プログラム』という本を
さっそく２人で実践してみました。（高岡英夫著・WAVE出版）
これは、いわゆる、ゆる体操の本。
ゆる体操はTVで見てから注目していたけれど、この本を読んで
お手軽ながらも、奥深い理論に裏付けられていることを知り、ビックリ☆
開発者の高岡氏は、ヨガや気功・武術を鍛錬し、西洋科学から東洋哲学まで
幅広い知識を身につけた人。
単なる体ほぐしの体操ではなかったのです（@ @);
「体を上手に使える部分には、必ず発達した意識が存在する。」
と密接に繋がっているのだそうです。
この身体意識は、私たちが何か動作をするときのガイドラインとなります。
人によって発達している意識が異なり、それによってスタイルや姿勢、
性格や考え方、人付き合いなどまで影響してくるのだとか。
ストレスでこわばった体をゆるめ、７つの身体意識を効果的に使いこなす
チャクラ体操や、ハンドヒーリングの要素もタップリ盛り込まれています。
改まってヨガをする時間がとれないときでも、
これなら、ちょこちょこっと、ゆるゆるできちゃいそう＾＾V
目指せ！心も体もゆる美人☆
どうぞ、大きな災害につながりませんように。
できるだけ穏やかに、大地の渇きを潤してくださいますように。
さて我が家では、日曜に母が泊まりに来てくれて、
女３人でしゃべり通しの、にぎやかな週末を過ごしました。
ちなみに、一番おしゃべりなのは娘です（笑）
私と母が大人の会話をしていると、
体当たりの力業？や怪しいギャグの猛襲？で割り込んでくる娘＾＾；
ちゃんと一人前に扱わないと、ヘソを曲げちゃいます。
じっくり久々の母との会話を楽しみました。
ふと会話が途切れたとき、「体操でもしようか～」というコトに。
先日、本屋さんで手が吸い寄せられた『ゆる美人プログラム』という本を
さっそく２人で実践してみました。（高岡英夫著・WAVE出版）
これは、いわゆる、ゆる体操の本。
ゆる体操はTVで見てから注目していたけれど、この本を読んで
お手軽ながらも、奥深い理論に裏付けられていることを知り、ビックリ☆
開発者の高岡氏は、ヨガや気功・武術を鍛錬し、西洋科学から東洋哲学まで
幅広い知識を身につけた人。
単なる体ほぐしの体操ではなかったのです（@ @);
「体を上手に使える部分には、必ず発達した意識が存在する。」
と密接に繋がっているのだそうです。
この身体意識は、私たちが何か動作をするときのガイドラインとなります。
人によって発達している意識が異なり、それによってスタイルや姿勢、
性格や考え方、人付き合いなどまで影響してくるのだとか。
ストレスでこわばった体をゆるめ、７つの身体意識を効果的に使いこなす
チャクラ体操や、ハンドヒーリングの要素もタップリ盛り込まれています。
改まってヨガをする時間がとれないときでも、
これなら、ちょこちょこっと、ゆるゆるできちゃいそう＾＾V
目指せ！心も体もゆる美人☆
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Re:目指せ！ゆる美人☆(07/04)
ヒデ さん
ちょっと激しかった雨のあがった今朝は、空気もスッキリ！
ちょっと浄化がすすんだように感じます。
地球さん、おめでとう ＆ ありがとう。
あぁ、ちょっと分かるなぁ、その気持ち。
「ねぇねぇ、今、なんで笑ったの？ なにが面白いの？？？」
って、いつもきいて、拗ねてました...
いいですねぇ～、ゆる美人☆
僕は、まず、笑いで、心身ゆるませま～す (^◇^)
(2005.07.05 07:31:39)
ちょっと浄化がすすんだように感じます。
地球さん、おめでとう ＆ ありがとう。
あぁ、ちょっと分かるなぁ、その気持ち。
「ねぇねぇ、今、なんで笑ったの？ なにが面白いの？？？」
って、いつもきいて、拗ねてました...
いいですねぇ～、ゆる美人☆
僕は、まず、笑いで、心身ゆるませま～す (^◇^)
(2005.07.05 07:31:39)
Re[1]:目指せ！ゆる美人☆(07/04)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
ヒデさん
ホント、今朝は爽やかでしたね～♪
小さく見えても、魂は同等なので、子供から見れば
自分だけのけ者扱い・・・これは拗ねますよね。
そう言えば、私も思いっきり拗ねてました。
でも娘みたいに、真正面からアタックできなかったなぁ＾＾；
笑いで、ゆる美男☆を目指すのもいいですね！
(2005.07.05 10:31:23)
ホント、今朝は爽やかでしたね～♪
小さく見えても、魂は同等なので、子供から見れば
自分だけのけ者扱い・・・これは拗ねますよね。
そう言えば、私も思いっきり拗ねてました。
でも娘みたいに、真正面からアタックできなかったなぁ＾＾；
笑いで、ゆる美男☆を目指すのもいいですね！
(2005.07.05 10:31:23)
Re:目指せ！ゆる美人☆(07/04)
Re[1]:目指せ！ゆる美人☆(07/04)
ｐｕｒｅ ｖｉｓｉｏｎ
さん
はっぴー(^_^)らぶりんさん
甥っ子くん、可愛いですね～♪
男のプライドをかけて？全身で訴えていたんでしょうね。
ゆる体操、お手軽なのがよいですよね☆
あんまりハードルが高いと、続かない私＾＾；
『ゆる美人プログラム』オススメです～ (2005.07.06 20:12:06)
甥っ子くん、可愛いですね～♪
男のプライドをかけて？全身で訴えていたんでしょうね。
ゆる体操、お手軽なのがよいですよね☆
あんまりハードルが高いと、続かない私＾＾；
『ゆる美人プログラム』オススメです～ (2005.07.06 20:12:06)
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