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大切に作られたものを大切に食べる～環境にも身体にも心地よい食生活を提案する
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2009.08.26
カテゴリ： ナチュラルフード
今日は インファントマッサージ教室カランコエ
時期的に人数があまり集まらなくて残念だったけど、参加された方のアンケートから、おいしかったです！の一言があるととっても嬉しいです。前回のナチュラルスイーツ講座に参加された方もいらしたようで、興味を持って頂けてよかったです！
メニューは、
ひよこ豆のコロッケたかきびトマトソース
ひえと夏野菜の梅酢マリネ
大根葉とワカメのエゴマ味噌和え
コーン入り玄米ごはん
ごはんは北軽井沢のおいしいトウモロコシを一本一緒に炊き込んでから、
スイーツは、100％植物性ノンシュガー
旬のカボチャとイチジクたっぷり ひえのベイクド寒天ケーキ
カノウユミコさんのレシピのアレンジで、こちらも子供たちの大好きな一品。
冷たく冷やして、しっとりとした食感は夏に嬉しいスイーツです。
時期的に人数があまり集まらなくて残念だったけど、参加された方のアンケートから、おいしかったです！の一言があるととっても嬉しいです。前回のナチュラルスイーツ講座に参加された方もいらしたようで、興味を持って頂けてよかったです！
メニューは、
ひよこ豆のコロッケたかきびトマトソース
ひえと夏野菜の梅酢マリネ
大根葉とワカメのエゴマ味噌和え
コーン入り玄米ごはん
ごはんは北軽井沢のおいしいトウモロコシを一本一緒に炊き込んでから、
スイーツは、100％植物性ノンシュガー
旬のカボチャとイチジクたっぷり ひえのベイクド寒天ケーキ
カノウユミコさんのレシピのアレンジで、こちらも子供たちの大好きな一品。
冷たく冷やして、しっとりとした食感は夏に嬉しいスイーツです。
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