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ロピアのお惣菜でごはん
マルゲリータピザ 490円テリヤキチキンピザ 580円ミルフィーユローラー 680円ほぼ海鮮巻き鉄火サーモン 1290円ふんわりパンケーキサンド 450円そうめん 199円まつやとり野菜みそ冷し中華 399円十割そば 129円×2梨 999円お昼はピザとミルフィーユローラー、おやつにパンケーキ、そして夕食は海鮮巻きとそうめん。ロピアのお惣菜で済ませた一日でした。
2026.08.02
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スーパー購入品
えだまめ 398円しめじ 128円ピュアヴェール 198円アイスコーヒー 128円チーズ 698円クリームチーズのブール 148円スローバー ココナッツ 108円スローバー ベイクドショコラ 128円豆王というえだまめ、名前に魅かれて買ってみました。豆の粒が大きくしっかりしていて、色鮮やか。味が濃くて、甘みも強く、とっても美味しかったです。えだまめをブランドとか品種とかで買ったことはなかったけれど、豆王はまた食べたいし、これからはブランドとか品種とかにも注目してみたいです。
2026.07.31
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スーパー購入品
豚肉 401円極あらフランク 675円（割引10％ももハム 298円男前とうふ 178円めかぶ 258円納豆 138円卵 258円焼肉のたれ 498円めんつゆ 梅おろし 168円揚げなす おろしぶっかけ 198円オクラ 178円キャベツ 108円もやし 28円なす 178円スプラウト 198円まぐろ 1,000円サーモン 437円おはぎ きなこ 130円おはぎ ずんだ 130円梨 798円お米 ゆめぴりか 5kg 2,980円たまたま寄ったスーパーで、お米が特売になっていました！そして梨も。他のスーパーだと1,000円以上していて、ちょっと手が出なかったのだけれど。それでも高いなぁと思うのですが、幸水は時期が早いので、今からたくさん食べておきたいのです。
2026.07.30
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スーパー購入品
鶏ささみ 496円蕎麦 148円×2めかぶ 258円豆と穀物ミックス 148円あおさ味噌汁の具 278円混ぜ込みわかめ ごま油味 118円混ぜ込みわかめ しらす 118円全粒粉食パン 258円本かつおだし 298円一本満足バー 128円スローバー 108円すいか 498円きゅうり 68円×2大葉 128円アイスコーヒー 128円スイカが安くなっていました。毎日食べているので助かります。
2026.07.28
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カルディ購入品
ミーゴレン 129円×2夏になると食べたくなります。簡単に作れて美味しいです。瀬戸内レモン塩焼きそば 289円レモンの酸味でさっぱり美味しいです。冷やしカレー茶膳 257円スパイスが効いている和風なカレーのお茶漬けです。暑い日にさっぱりと食べやすいです。マスタードピクルス 267円プチっとした食感が美味しいです。オリーブオイルつゆ 494円以前買った瀬戸内レモンオリーブオイルつゆも美味しかったけれど、こちらのほうが好みかも。
2026.07.27
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スーパー購入品
牛豚挽肉 386円しらす 194円卵 258円蕎麦 118円×2（割引20％ベーグル 138円×2ライ麦食パン 258円チーズ 698円あごだし浅漬けの素 198円ぬかチューブ 318円十六穀ごはん 538円タコライス 128円塩分チャージタブレット 208円すいか 398円プリーツレタス 198円ミニトマト 198円暑いので、さっとできるもの、ということで、最近同じようなものばかり食べてます。。
2026.07.24
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スーパー購入品
牛豚挽肉 417円魚河岸あげ 238円ロースハム 398円めんつゆ 538円シーフードヌードル 148円ヨーグルト 398円全粒粉食パン 258円パスタ 378円ペペロンチーノ 178円×2そうめん 328円×2最近、そうめんとパスタの消費量が多いです。なかなかストック出来ません。そして今日のお昼ご飯は、カップヌードルのシーフードです。たまーに食べたくなります。
2026.07.21
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深谷花園ドライブで買ったもの
ふかや花園プレミアム・アウトレットを目指してドライブに出かけました。こちらのアウトレット、ペットフレンドリーなので、愛犬とお散歩がてら出かけることが多いです。道の駅はなぞの 農産物直売所ブルーベリー 432円とうもろこし 350円白なす 100円なす 150円きゅうり 160円深谷テラス ヤサイな仲間たちファームしいたけ 550円オクラ（赤・緑） 150円深谷ねぎ 200円まず立ち寄ったのは、道の駅はなぞのの農産物直売所です。早い時間に行かないと、売り切れてしまうので。新鮮な野菜がたくさんありました。白なすもたくさん！焼くとトロっとして美味しいのです。そして、アウトレットに隣接した深谷テラスへ。赤いオクラってめずらしいなと思って買ってみました。加熱すると緑色になってしまうので、色を活かすには生食がいいそうです。成城石井コーヒー 459円キヌアサラダ 499円粒マスタード 439円フルーツフレッシュマンゴー 179円フルーツフレッシュ白桃 179円全粒粉ロールパン 379円アウトレット内の成城石井にて。キヌアサラダ、ロールパン、美味しかったです。アイスコーヒーは酸味を強く感じてあまり好みではなかったな、残念。むさし麦豚長島養豚直売 深谷花園店ぎょうざ 788円バラスライス 321円ローススライス 402円夕食は焼き野菜と少しだけ焼肉にしようと、帰り道に立ち寄りました。ぎょうざ、初めて買ってみたけど美味しかったです。
2026.07.20
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スーパー購入品
もち麦 498円タニタ雑穀ごはん 358円ライ麦食パン 258円鶏ささみ 500円蕎麦 148円×2アイスコーヒー 128円チーズ 698円麻婆豆腐の素 198円麻婆豆腐の素はいつもこれ。いろいろアレンジもできるので、ストックしておくようにしています。
2026.07.17
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株主優待品 日本製紙
日本製紙の株主優待品が届きました。100株保有で、家庭用品詰め合わせです。スコッティ フラワーパック 3倍長持ち 4ロールスコッティ ファイン 3倍長持ち キッチンタオルスコッティ カシミヤスコッティ ティシュー フラワーボックス 250組クリネックス ティシュー 180組スコッティ ウェットティシュー 除菌 ノンアルコール
2026.07.16
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スーパー購入品
卵 258円しらす 224円蕎麦 148円×2ミックスナッツきなこ 288円クリームチーズのブール 148円全粒粉カンパーニュ 283円（割引５％チェリーモッツァレラ 218円ゴーダクラッシュ 278円天海の平釜塩 428円すいか 398円もも 350円ピュアヴェール 198円トマト 398円おくら 166円きゅうり 198円冷や汁 198円よつ葉 たんぱくリッチ ベリーミックス 178円よつ葉 たんぱくリッチ プレーン 178円アイスコーヒー 168円用事があって出かけた帰りに別のスーパーに寄りました。初めて見る冷や汁があったので、冷や汁はいろいろ試してみたいのです。
2026.07.14
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ランニング記録 2026年６月
今月はアプリの誤差もほぼなく快適に走れました。雨で走れなかったのは１～２回だったかな。・６月２日（火） 6.86㎞ （スタート9：25 気温26℃ 湿度54％）・６月５日（金） 8.38㎞ （8：58 21℃ 58％）・６月７日（日） 10.88㎞ （9：08 19℃ 77％）・６月11日（木） 6.34㎞ （9：06 22℃ 60％）・６月14日（日） 10.08㎞ （9：05 25℃ 67％）・６月16日（火） 6.12㎞ （9：25 24℃ 57％）・６月19日（金） 6.03㎞ （9：10 27℃ 66％）・６月21日（日） 10.18㎞ （9：18 21℃ 92％）・６月23日（火） 8.23㎞ （9：13 23℃ 63％）・６月30日（火） 7.05㎞ （9：08 26℃ 76％）
2026.07.13
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スーパー購入品
鶏もも肉 280円ももハム 298円ひとくち揚げ 198円冷やし中華 198円納豆 148円アイスコーヒー 138円×2玉ねぎ 258円えだまめ 298円大葉 138円じゃがいも 238円なす 178円枝付きのえだまめ、甘くて歯ごたえもよく、美味しかったです。結構量があったけど、パクパクあっという間でした。冷凍マンゴー 198円やみつきチョコいちご 318円全粒粉食パン 298円ベルギーチョコロール 358円ベイクドオーツ 428円蜂蜜かりんとう 258円ヨーグルトに入れて食べる冷凍フルーツ、マンゴーは美味しかったのでリピ。気になっていたチョコいちごも、美味しいといいな。ベイクドオーツのナッツ＆シードはどのスーパーでも置いてあるけど、ソイは初めて見かけたので買っておきました。アボカド漬け丼 580円ポキ丼 580円鮪＆サーモン太巻 598円おはぎ粒あん・ずんだ 198円×2ケンタッキーレッドホットチキン 340円×2グリーンホットウィング 230円×2お昼ごはん外で食べようかと思ったけど、家でのんびり食べたいということで、お弁当を買いました。おはぎとチキンも買って、大満足です。
2026.07.12
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スーパー購入品
牛豚挽肉 396円ロースハム 398円うどん 118円×2こんにゃく 118円チーズ 698円インスタント味噌汁 698円混ぜ込みわかめ 118円若菜とごま 118円若菜とひじき 118円ライ麦食パン 258円パスタ 378円×2カンタン純米酢 398円スローバー ココナッツ108円スローバー チョコレート一本満足バー 128円すいか 498円おやつ焼きいも 234円タコライス美味しくて、また食べようと思って挽肉を買っておきました。最近パスタもよく食べているので、多めに買っておきます。
2026.07.10
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株主優待品 大王製紙
大王製紙の株主優待品が届きました。100株以上300株未満、1年以上保有で、1,500円相当の商品です。エリエール消臭＋トイレットペーパー贅沢保湿ティッシュペーパーポケットウェットティッシューキレキラ！ワイパー ドライ×ウェットシート
2026.07.09
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スーパー購入品
ソーセージ 398円おにぎりのり 598円納豆 158円めかぶ 258円ペペロンチーノ 178円明太子 158円ヨーグルト 398円全粒粉食パン 258円きゅうり 48円×2モコヴェール 198円ミニトマト 398円カラフルなミニトマトをまた買ってきました。見た目も味も楽しめます。
2026.07.07
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ダイソー購入品
ダイソーお買い物記録。何回もリピートしているお気に入り商品です。ひも付ポリ袋ブラシケアネットペットにやさしい食器洗いシートシャワーキャップパフ・スポンジ専用洗剤
2026.07.06
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サイボクとスーパー購入品
豚内蔵食べ比べセット 660円三色ソーセージスライス529円豚ばら焼肉用 989円豚かたロース焼肉用 958円鶏ささみ 369円生銀鮭 658円卵 338円チーズ 368円魚河岸あげ 188円ライ麦食パン 248円鯖缶 288円×2すいか 480円アスパラ 198円玉ねぎ 258円しいたけ 350円なす 220円サイボクの豚肉で焼肉にしようということで、ドライブがてら行ってきました。いつもは焼肉のセットを買っているのですが今回は見当たらず、量り売りで買いました。そして、初めてみる内蔵セットを買ってみました。
2026.07.05
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スーパー購入品
鶏むね肉 413円牛豚挽肉 417円とうふ 178円もずく 198円たくあん 498円蕎麦 148円×2ちくわ 158円まるでスイートポテト 298円すいか 498円まいたけ 98円しめじ 128円かつお節 178円スパイス タコライス 138円きざみあげ 178円マヨネーズ 438円十六穀ごはん 538円職人の珈琲 538円一本満足バー 128円スロウバーチョコレート 98円スロウバーココナッツ 98円タコライスが食べたくなったので、スパイスを買ってみました。簡単に作れて美味しかったので、ストックしておこう。
2026.07.02
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スーパー購入品
卵 258円ヨーグルト 398円納豆 118円めかぶ 258円わかめ韓国風ごま油風味 298円エメンタールスライス 698円梅おかか 118円若菜と昆布 98円ライ麦食パン 278円ミニトマト 398円きゅうり 68円×2おやつ焼きいも 191円カラフルなミニトマトを買ってみました。サラダに入れると見た目もよく映えます。パック入りの焼きいもは安くて美味しい！おやつにちょうどいいです。
2026.06.30
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コスメ購入品 2026年5月
ソフティモ クッションクレンジングオイル キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料イハダ 薬用うるおいミルク洗顔料ミルボン スワエ リラクシング シャンプー ミルボン スワエ リラクシング トリートメント５月の購入品です。クレンジングと洗顔料は何回もリピートしています。朝はミルク洗顔、夜はクレンジング、泡洗顔です。今のところ肌の調子もいいのでこのまま使うつもりです。シャンプーとトリートメントは美容室でおすすめされて購入しました。今までもミルボンのシャンプーをいくつか使ってきましたが、こちらがいちばんしっとりつやつやまとまります。使い心地がとってもいいです。トリートメントは使う量を変えることで、インバス・アウトバスで使えるそうです。
2026.06.29
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スーパー購入品
いいこと酢 278円ライ麦食パン 219円うどん 139円鶏ささみ 241円鶏もも肉 472円しいたけ 199円なす 299円もやし 29円ズッキーニ 89円えのき 99円長ネギ 199円うどん 139円先日買ったポン酢で水炊きが食べたいということで、暑いけどお鍋します。なすは麻婆茄子とトマトソースパスタに、ズッキーニは冷凍してある牛肉と炒めようかな。
2026.06.28
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スーパー購入品
ロースハム 298円チーズ 548円全粒粉食パン 278円蕎麦 148円×2アイスコーヒー 128円×2ユニカフェ優待のコーヒー粉で毎日アイスコーヒーを作っているのですが、そろそろ粉がなくなりそうなので、これからどうしようかなと考え中です。水出しで美味しくできたから続けたいけど、毎日となるとちょっと面倒なときもあって。コスパを考えるとペットボトルかな？とも思うし。でもペットボトルだとゴミが増えるしな～。と、ぐるぐる考えています。
2026.06.25
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スーパー購入品
冷凍マンゴー 228円チーズ 368円めかぶ 298円納豆 138円さしみこんにゃく 168円ごまどうふ 328円うどん 138円なす 198円きゅうり 198円さしみこんにゃくとごまどうふはあと一品欲しい時用に。冷凍マンゴーは甘くて美味しかった！これはリピします～＾＾
2026.06.23
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スーパー購入品
まぐろ中トロ刺身用 1,746円しらす 264円鶏ささみ 416円卵 321円ポン酢 679円オリーブサバ缶 267円×2しらたまチョコ 321円フルーツプリンアラモード 311円長ネギ 192円キャベツ 214円春巻き 464円いか唐揚げ 286円お好み焼きセット 463円ライ麦食パン 268円柚子こしょうめんつゆ 214円むぎ茶 213円お米５キロ 3,561円お昼にお好み焼きをしました。キャベツを切るだけで、あとは夫が作ってくれます。夕食はつけ麺と揚げ物、あとは漬物とトマトを切ろうかなと思ってます。まぐろは漬けにしておいて、翌日の夕食の予定です。
2026.06.21
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カルディ購入品
少し前にカルディで買ったものです。（レシート紛失してしまい価格が分からず。）瀬戸内レモンオリーブオイルつゆさっぱり美味しい。リピします。ちょっと濃いので、ストレートつゆだけど薄めてます。冷や汁の素夏には必ず購入する商品です。ご飯も麺もさっぱり食べられます。塩レモンおかきパケ買いです。サクサク食べやすく、あっという間に食べ終わりました～。ロイタイ イエローカレーロイタイの中でいちばん食べやすいので、ストックしています。スイートチリソースこちらも夏に必ず購入しています。個包装なので使いやすいです。フリーズドライ梅干何回もリピしてます。我が家ではおにぎりによく使っています。水出しコーヒー用フィルターアイスコーヒーを作ってみようと買ってみました。使いやすいし、美味しくできました。
2026.06.19
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スーパー購入品
じゃこ天 168円ヨーグルト 248円ベーグル 138円十六穀食パン 278円ピュアヴェール 198円きゅうり 48円×2大葉 58円みょうが 138円トマト 369円盛岡冷麺 259円つけ麺用極太麺 199円つけ麵用スープ 199円冷麺は夫の夕食用です。私は冷麺ちょっと苦手で。美味しい冷麺食べてみたいです。
2026.06.18
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スーパー購入品
豚肉 273円鶏もも 386円ソーセージ 358円（割引10％うどん 88円（割引10％納豆 158円めかぶ 238円チーズ 398円もち麦 498円ライ麦食パン 278円パプリカ 198円しいたけ 258円なす 58円×2ズッキーニ 98円なす・ズッキーニ・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ソーセージに頂き物のトウモロコシで夏野菜のポトフを作ります。
2026.06.16
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スーパー購入品
サーモン 436円しらす 179円焼売 398円焼きそば 248円揖保乃糸 298円×2具麺 178円卵 258円ダノンフロマージュ 128円ダノンスイーツショコラ 128円ピュアヴェール 198円ミニトマト 248円大葉 58円ヤングコーン 298円今日は素麺、焼売、トマトときゅうりのサラダです。明日はサーモンしらす丼、ヤングコーンのバター醤油焼き、冷奴、きゅうりの糠漬けの予定です。
2026.06.14
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株主優待品 ピエトロ
ピエトロの株主優待品が届きました。100株保有で、1,200円相当の商品です。洋麺屋ピエトロ なす辛 なすとひき肉の辛味スパゲティピエトロドレッシング うま塩ＰＩＥＴＲＯ Ａ ＤＡＹ あめ色たまねぎのオニオングラタン風スープ
2026.06.13
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スーパー購入品
鶏むね肉 394円がんもどき 158円×2納豆 128円チーズ 548円蕎麦 148円×2ライ麦食パン 278円エリンギ 128円新しょうが 219円スプラウト 198円新しょうがは半分くらいを甘酢漬けに、残りはきのこ（しいたけ・まいたけ・エリンギ・しめじ）と炊込みご飯にします。
2026.06.12
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ランニング記録 2026年５月
ゴールデンウィーク中全く走れなかったので、回数が少なくなってしまいました。今月も先月ほどではありませんが、誤差があったかなと。アプリに記録されたままを書いておきます。・５月８日（金） 6.32㎞ （スタート9：31 気温22℃ 湿度73％）・５月10日（日） 11.52㎞ （9：23 21℃ 25％）・５月12日（火） 7.71㎞ （9：45 23℃ 54％）・５月14日（木） 6.77㎞ （9：49 24℃ 46％）・５月19日（火） 7.08㎞ （9：36 27℃ 47％）・５月24日（日） 11.38㎞ （9：23 17℃ 78％）・５月27日（水） 6.03㎞ （9：52 25℃ 65％）・５月29日（金） 6.22㎞ （9：20 30℃ 40％）・５月31日（日） 8.23㎞ （9：17 26℃ 46％）
2026.06.11
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スーパー購入品
豚肉 310円納豆 158円めかぶ 238円京まろとうふ 108円卵 258円ライ麦食パン 278円ソイジョイ 108円×3一本満足バー 128円スローバー 98円玉ねぎ 48円×2キウイ 138円×2小松菜 98円きゅうり 48円×2まいたけ 98円×2大葉 58円みょうが 98円シリアルバーをいくつか買いました。スロウバーって初めて食べたけど、食べ応えがあって美味しい。でも、カロリーはまああるので、たまのおやつにいいかも。
2026.06.09
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スーパー購入品
豚肉焼肉 587円牛焼肉 1267円豚レバー 138円鶏ささみ 459円蕎麦 148円×2もずく 198円ちくわ 148円ピュアヴェール 198円玉ねぎ 48円しいたけ 198円キャベツ 98円アスパラ 277円ミニトマト 298円みたらしまみれパフェ 298円黒蜜きなこまみれパフェ 298円ベイクドオーツ 458円小麦胚芽クラッカー 298円十六穀食パン 278円焼肉です。野菜もたくさん。最近週末は焼肉かそうめんが定番になってます。
2026.06.07
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スーパー購入品
牛豚挽肉 382円納豆 128円めかぶ 238円ヨーグルト 398円キーマカレー 298円ライ麦食パン 278円いちじく＆ライ麦粒 188円チーズベーグル 108円十六穀ごはん 538円若菜とごま 98円赤しそ昆布かつお 118円なす 198円にんじん 128円玉ねぎ 58円ぶなしめじ 128円ベビーリーフ 98円野菜たっぷりでキーマカレーを作ります。たくさん作って冷凍保存ストックしておきたい。
2026.06.05
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株主優待品 ＤＣＭホールディングス
ＤＣＭホールディングスの株主優待品が届きました。100株３年未満の保有なので、買物優待券500円分です。
2026.06.04
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スーパー購入品
鶏むね肉 260円冷やし中華 228円ケンちゃん豆腐 98円かにかま 198円ケチャップ 208円マヨネーズ 438円ピュアヴェール 198円まいたけ 98円全粒粉ビスケット 298円開店直後に行ったので、まだ品出し中だったり、補充されてなかったりで、少しだけど買いたいものが買えなかった。でも、いつもは選ばないものを買ってみるのもいいのかも。
2026.06.02
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スーパー購入品
豚肉 441円ももハム 298円鮭 476円めかぶ 238円鶏そぼろ入りあんかけ豆腐の素 298円魚河岸あげ 166円（割引30％トマト 298円きゅうり 38円×2長ねぎ 198円めんつゆ 538円カンタン酢 248円全粒粉食パン 278円つや姫 4キロ 3880円どらやき 158円×２鶏そぼろ入りあんかけ豆腐の素は、豆腐はもちろん野菜を入れても美味しいので、お気に入りです。
2026.05.31
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株主優待品 ツルハホールディングス
ツルハホールディングスの株主優待品が届きました。保有株式数 100株以上500株未満株主ギフト券冊子（5,000円分×1冊）
2026.05.28
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スーパー購入品
鶏ささみ 415円スライスチーズ 698円グラスフェッドバター 348円ちくわ 148円ざるラーメン 228円うどん 98円十六穀食パン 258円ピュアヴェール 198円きゅうり 38円×3ズッキーニ 158円小松菜 98円しめじ 98円トマト 369円みょうが 128円大葉 98円ラタトゥイユとバンバンジーを作る予定です。冷たい麺を食べる日が増えてきたので、薬味やトッピングの具を常備するようになりました。
2026.05.26
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モラタメ アース製薬「アースノーマット器具2点／取替ボトル2本セット」
モラタメの「タメせる」で、アース製薬の 「アースノーマット器具2点／取替ボトル2本セット」をお試しさせて頂きました。しっかり蚊を駆除してくれるので、我が家の夏の必需品です。無香料・低刺激でペットがいても使えるのがうれしいです。今回、窓を開けたままでも効果があると知ってびっくり！
2026.05.25
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スーパー購入品
豆腐 119円納豆 79円めかぶ 189円みりん 868円焼肉のたれ 438円サーモン 818円豚カルビ 515円和牛焼肉用 1573円和牛レバー 607円ももハム 268円ライ麦食パン 219円しいたけ 99円なす 259円アスパラ 299円久しぶりのおうち焼き肉です。玉ねぎ・しいたけ・なす・アスパラと野菜もたくさん用意しました。サーモンは漬け丼にします。
2026.05.24
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スーパー購入品
むきえび 333円ミックスベジタブル 398円マンゴー 278円ブルーベリー 278円味噌 658円だし屋の味噌汁 658円カマンベール 478円あごだし浅漬けの素 218円うどん 158円くるみパン 198円ベーグル 138円大葉 128円みょうが 128円ピュアヴェール 198円炊飯器で簡単エビピラフを作ります。ミックスベジタブルを入れて彩よく。
2026.05.22
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スーパー購入品
鶏むね肉 332円かつおたたき 332円めかぶ 238円ひきわり納豆 158円卵 258円厚揚げ 148円スライスチーズ 698円蕎麦 128円×2全粒粉食パン 278円午後のつまみ種 238円なす 198円しいたけ 198円ベビーリーフ 128円かつおのたたきは野菜たっぷりサラダ仕立てにします。なすは厚揚げと煮浸しにして、そのまま食べたり、そうめんのつけだれにします。
2026.05.19
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スーパー購入品
豚肉 365円ウインナー 399円豆腐 129円ライ麦食パン 259円エリンギ 99円きゅうり 199円アスパラ 399円美味しそうなアスパラ、豚肉と炒めるか、ウインナー・エリンギとパスタにしようか考え中です。
2026.05.17
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犬用 シリコン製トイレマット
愛犬用のシリコン製のトイレマットを購入しました。今回リピート購入です。以前購入してとても使い勝手が良かったので。 今まで使っていたトレーは段差があって、15歳になるシニア犬は、この段差が気になって上手くできなかったり、トイレシーツからはみ出したり、床にこぼれることが多くなってきました。このトレーを使わず、トイレシーツを床に直置きしてみたのですが、シーツがズレてはみ出したりとなかなか上手く行かず・・・。シリコン製トイレマットにしてからはズレることなく、床にこぼれることがほぼなくなりました。（たまにシーツからはみ出して、シリコンマットにこぼれることはありますが。）お手入れ・お掃除がラクになったのも嬉しいです。サイズはSMLの３種類あり、Lサイズ85cm×60cmのマットにレギュラーサイズのシーツ45cm×33cmを２枚置いて使っています。今回購入したのはMサイズ65cm×50cmで、レギュラーサイズのシーツを置くとこんな感じです。Sサイズ54cm×40cmにはお水を置いてます。
2026.05.15
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スーパー購入品
鮭 490円もずく 198円スライスチーズ 698円きざみあげ 175円トマトケチャップ 208円鯖缶 218円×2マスタード 298円十六穀食パン 258円清見オレンジ 680円大葉 128円青梗菜 128円紫玉ねぎ 68円まいたけ 88円×2鮭が美味しそうだったので、ムニエルかホイル焼きにします。おだしがしみたきざみあげはインスタント味噌汁に入れると美味しくなるので、常備しています。
2026.05.14
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スーパー購入品
たまご 338円納豆 218円おぼろ豆腐 158円シーチキン 398円桜えび 398円そら豆 498円きゅうり 198円季節野菜のバーニャディップ 398円そら豆と桜えびで炊込みご飯を作ります。季節野菜のバーニャディップは、冬野菜のときに食べたら美味しかったので、今回の春野菜も買ってみました。
2026.05.12
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スーパー購入品
豚肉 427円ももハム 269円蕎麦 49円×2チーズ 349円ちくわ 149円生ドーナツチョコ 129円全粒粉食パン 259円トマト 499円生姜 199円酢鶏 341円シュウマイ 169円オールレーズン 249円ホームパイ 349円夕食は素麺と買ってきたお惣菜で。つけだれは、鯖缶・トマト・玉ねぎで作りました。
2026.05.10
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ランニング記録 2026年４月
今月は体調も天候もいい日が多くて、よく走れました。ですが、ランニングアプリの不具合？なのか、GPSの精度？がよくないのか、距離と平均ペースがきちんと測定されていない日が多すぎて、プチストレスでした。実際の走行距離は95㎞くらい、平均ペースは6.30min/kmくらいかなと思います。↓は正確ではないのですが、アプリに記録されたままを書いておきます。・４月３日（金） 6.16㎞ （スタート11：14 気温19℃ 湿度35％）・４月５日（日） 10.87㎞ （9：36 17℃ 77％）・４月７日（火） 6.84㎞ （9：48 16℃ 84％）・４月12日（日） 11.78㎞ （9：14 18℃ 26％）・４月14日（火） 7.18㎞ （9：09 18℃ 64％）・４月17日（金） 8.70㎞ （9：27 13℃ 58％）・４月19日（日） 12.63㎞ （9：35 21℃ 56％）・４月21日（火） 7.07㎞ （9：18 19℃ 67％）・４月24日（金） 7.14㎞ （9：35 17℃ 57％）・４月26日（日） 11.82㎞ （9：18 18℃ 49％）・４月28日（火） 7.10㎞ （9：39 21℃ 59％）・４月30日（木） 7.32㎞ （9：46 14℃ 65％）
2026.05.09
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