にいひょのうつ病に抗え！

はいどうも皆さんこんにちわ！昨日のブログ見てくれた方ありがとうございます！

昨日まで、私がうつ病患者なこと、何故なったかについてお話させていただきました。

本日は、 ​「うつ病になったらどうなったか」 ​​ ​ ​​ ​​について書かせていただこうかと思います。
昨日ほど重くはありませんが、一応注意です。（記載中にやっぱ重いと感じました・・・。）
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うつ病？になった時の異変

まず最初、 ​「体がうまく動かせず、布団がめくれなかった」 ​​ ​ ​​です。
普通なら「は？」と思うかもしれませんが、私の場合はそうでした。

とにかく体に力が入らない。トイレに行きたいのに体が動かない。体が起こせない。
最初は「疲れかな？休めば明日は動けるだろう」と思いましたが、これが何日も続きました。

そうしたら次に ​「自己否定の意識」 ​​ ​ ​​が生まれました。
「あぁ、周りは論文頑張ってるのに自分は何をしているんだ。自分はダメなのか？自分はダメな奴なのか・・・。」と、うつ病の症状がまんま出るんですね。

「自己否定・非難の幻聴」 ​​​が​頭の中で響くようになりました。
これがとにかくきつかったです。これに関してはちょっとエピソードがあるので語らせていただきます。

それはそんな中での就職活動中のこと。面接を受けに長い時間、電車に乗って移動して面接を受けに行った時です。適性検査が終了し、いざ面接に。質問にしどろもどろで答えていたら頭の中からこんな声が。

「だからお前はダメなんだ」「いままで何をしていた？遊んでいたのか？」 「こんなんなら落とすな」 ​​ ​​​​ ​​ ​ etc・・・

正直泣きそうになりました。誰でもない誰かの声が頭の中で聞こえる。面接が終わってから駅に向かい、電車に揺られながらも頭の中でずっと呪詛の如く聞こえるこの言葉。これが飛び降りる人の心境なのか・・・。頭の中が静かになるなら・・・駅のホームが怖い電車が怖い周りの人が怖い頭の中がうるさいヤメロ止めてくれ・・・

何度も思いました。死んだ方がマシだと。 や誰かに否定され続ける地獄を味わうなら、この世から消えたいと。何度も何度も思いました。電車の中で泣くのを我慢してました。

​（でも死ぬわけにはいかない・・・家族が・・・彼女が泣く・・・）
​この一心でひたすらに耐えました。頭の中の声をかき消すためにyoutubeの歌い手さんの曲をひたすら聞いて抵抗してました。

自宅近く。涙があふれそうでした。自宅に入り玄関に入ったら大泣きしました。
この日ずっと耐えていた負の感情が津波の如く押し寄せました。その時に言ったことはこんな感じ。

​「もう嫌だ！頼む、誰か・・・殺してくれ！！」​
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もうお分かりだと思いますが、これが希死念慮です。これに応えた存在がありました。
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​​さて、問題。独り暮らしをしていて、自宅に他に誰もいないのに誰が応える？

答え、 ​​ 自分 ​​ ​​。

​​え？ってなるじゃないですか。さっき抵抗してたのになんで？ってなるかと思います。
・・・正確には違います。 ​​ 「自分の手」 ​​ ​​ ​​が応えようとしていました。
​​自分の手が自分の首を絞めに来ました。あれは怖かった・・・。「やめろ、来るな・・・。」そう思っても体がくっついてるので逃げられない。静かに静かに、最短距離を手が首へと進む。そして自分の首を絞めました。自分ではない何かに操られているのかと思うほどに的確に。
30秒位は絞められました。苦しくなって、体の防衛本能がようやく働くことで解放されました。

​​そして、彼女をどこで呼んだのか到着していました。顔はぐしゃぐしゃだったでしょう。それでもしがみついて泣きたかった。思いっきり泣いた。涙が止まらなかった。感情もぐちゃぐちゃ。当時、何を考えていたのか思い出せませんが、泣きたかったのは覚えてます。

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​​とりあえず、今回はここまでですね。嘘のような本当の話。真実は小説よりも奇なり。
実際の私の体験をつづらせてもらってます。だから、とは言うわけではないですが、この時はまだ通院できてないので‘‘うつ病？‘‘になってます。

そういえば、このブログのタイトルで抗うと記載してありますが、現在進行中で抗ってます。
この時や、何も動けない時よりかはとてもよくなってますが、それでも現在通院中。だから「うつ病に抗う」。実はもう一つこれ抗う理由があって「現在無職」なんです。家族のフォローがあって何とか生活が出来る状態なだけで、自分だけなら生活保護申請しないといけない状態ですね。

だからうつによる「無職に抗う」という意味も込めさせてもらってます。目指せブロガー。
なのでアフィリエイトもやってますが、もちろん始めたてなので成果は無しです。
まぁいいんです。続けることに意味があるので。

無職・・・おっさんな自分・・・はっ？！Σ(ﾟ□ﾟ；)
自分はマダオだった？！（何を今更）

ということでマダオの先輩を紹介。
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銀魂（第10巻） （ジャンプ・コミックス） [ 空知英秋 ] ​

​はい。もうご存じの方多数、ジャンプのギャグ漫画。この中のマダオこと長谷川さんは元官僚から無職になってますね。マダオのセリフで一番印象に残ったのはドライバー編でしたっけねぇ？
そこの ​「気が付けば、無職になっていた」​​​ ​​がとても自分に響きます。部屋でネトゲをカタカタ。本当にマダオになって・・・いや、まて。長谷川さんアルバイトしとるぞ。私も一応社会復帰訓練してますけどね・・・。(´;ω;｀)

それではまたここまで読んでくれてありがとうございました！