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コウチャン38
今まで走ってきましたが、これからは自分の走りと走っている人を応援していきたいと思います。
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2005.06.15
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578067)
カテゴリ： 雑学(体と健康)
ビールの成分を見ると、ビタミンはなく、栄養分としてはわずかなたんぱく質と糖分があるだけです。
またアルコール分も4～5％で、日本酒やウィスキーのように高いカロリーもありません。
と言うことは、、ビールを飲むことで太るということはないことになります。
しかし、ビールに含まれているホップによって、その苦味が消化液の分泌を促し、ほかの食べ物の消化を助け、結果的に太ってしまうと言う学者もいます。
また一本のビールには約1.3mgのナイアシンという物質が含まれていて、これがほかの栄養素の燃焼を促進して、やはり結果的に太ってしまうと考える人もいます。
つまり、 ビール自身には栄養分はないのだから太ると言うことはありませんが、前後の食事やおつまみがビールによって消化吸収がよくなり、結果的には太ってしまうというわけです 。
暑い時はビールは特においしいので、くれぐれも飲みすぎ食べすぎに気をつけましょう！
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Re:ビールを飲むと本当に太るか？(06/15)
fanrunner
さん
お酒もひとりで飲むより仲間と一緒が楽しいですね。
楽しい時間だとお酒と料理は進むかな、と思います。
ビールが太るのではなく、ビールに伴う食欲が太らせると思います。人間、たべることは楽しみなので少しならお酒も楽しみたいものです。 (2005.06.15 20:58:03)
楽しい時間だとお酒と料理は進むかな、と思います。
ビールが太るのではなく、ビールに伴う食欲が太らせると思います。人間、たべることは楽しみなので少しならお酒も楽しみたいものです。 (2005.06.15 20:58:03)
Re:ビールを飲むと本当に太るか？(06/15)
ビーグルタロウ
さん
しかし、なぜか私のようにビールばかり飲んでいると、ビールッ腹といってブヨブヨになるんですよ。
(2005.06.15 23:00:57)
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