どこかにもっとイイことあるはず・・・

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ぷに６３

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2017.03.01

基本ヒザの調子がすぐれない

テーマ：今日のこと★☆(112825)

カテゴリ：こりゃぁ、愚痴だよグチ。ひとりごと。

３週間前だったか、白馬八方尾根に行った時に、何ともない斜面で軽くこけた。　それが原因でヒザが痛いんだよ　筋ってか、じん帯ってか伸びたのか・・・特にヒザの曲げ伸ばしが痛い

この調子だから、野沢温泉の時にはしっかりヒザをテーピング。　テーピングは効くわ・・・ほぼ悪くなることなく帰って来れたもの・・・効果的だねぇ。。。

ちょっと病院行かないといけないな・・・前に行った時には筋だからシップだけだったけれど、やっぱヒアルロン酸の注射だな。。どうも関節がギクシャクしてるように思う。　でも、ここしばらく残業ってか、仕事がややこしいんだよね。

病院行っとこ・・・

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