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引っ越し
7月新しい場所へ引っ越しいたしました。6月に入ってから急に決まった事だったので、かなりばたばたした一ヶ月でしたがようやく落ち着いた生活が始まりました。引っ越し先は4件隣のマンションです。遠くへの引っ越しも考えていたのですが、場所の利便性と今まで来てもらっていた方の事を考えてものすごい近場への移動になりました。来られる方で場所わからない方は連絡お待ちしていますね。クレール中野
2009.07.03
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春色
先月の天気の良い日に撮った写真です新宿御苑にはもう満開の桜が何本かあり、なにも期待せずに行った僕たちを楽しませてくれました。寒さは残っていましたが陽当たりの良い場所では暖かくのんびり過ごす事ができました本格的な花見が待ち遠しいです。http://www.nkkn.jp/
2009.03.04
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走り続ける
気づけば3月。年始から更新をしないまま今年初日記になってしまいました。最近はマメにジムに通っています。正月休みの間に付いたなまけた肉のおかげで体重が過去最高になっていたため流石に危機感がでてきた為です最近は動かないと顕著に体に結果として出てきてしまうんですよね。年齢による体質の変化を実感せざるおえない状況です自分の周りでもマラソンに目覚める人が出てきたのもあって『まずは走る』と決め毎日最低5キロいずれはフルマラソンにでも挑戦をしようかと思っています去年の東京マラソンの画http://www.nkkn.jp/
2009.03.02
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ありがとうございました！！
今日でニライカナイの営業は最終日でした。皆様に支えられて今年も充実した一年を過ごす事ができ、感謝いたします。翌年もまた身体と心のケア第一に考え日々精進していきたいと思います。来年もニライカナイを宜しくお願い致します。癒しの空間ニライカナイ 関係の無い写真ですがニライカナイの代表としてhttp://www.nkkn.jp/
2008.12.28
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スターフルーツ
スターフルーツという物を初めて食べましたテレビでは見た事はあったのですが実物を拝見するのは初めて。その名の通り星の形をしているのですが、特殊な形過ぎて食べ方がわかりません。とりあえず断面を見たかったので、輪切り？にしてみました。で、それ程固くなかったので皮ごと食べてしまうことに。おそらくこれが正しい食べ方だったのではないかと思います。味は梨の様な食感にビワような味でした後で調べたのですがスターフルーツは食物繊維が多くカロリーが低めなのでダイエットにとても良いものだそうです便秘と脂肪が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。なかなかてに入れずらいものでしょうがhttp://www.nkkn.jp/
2008.12.18
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赤壁
先日久しぶりに映画館に行ってきました観た映画はレッドクリフ。映画館に行きたいけど、どうしても観たいというものも無かったので今一番TVCMで良く見かけるという理由で選びました三国志はおろか歴史全般に興味がなかった自分。なんとなく楽しめればいいかな位の気持ちでした。でも観始めると予想以上に引き込まれてびっくり戦闘での迫力も凄かったのですがストーリーがよく出来ていてただ争いだけではなかったです。続編も楽しみにしたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.12.14
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誕生日
先日、甥っ子の誕生日に行ってきました。片付けているものを片っ端から散らかしていくというかわいい子ですそこで姉が準備していたケーキにちょっと面白かったので撮ってみました。アンパンマンが大好きな甥っ子用にアンパンマンケーキですこういうのがあると楽しいですよね２歳と指でできない２歳の甥っ子
2008.11.24
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お別れ
アンジェリーナがお家に帰る事になりました。ニライカナイに来て4ヶ月程で大人になってしまったので他の家にお嫁に行ってしましました。やっとなついてきた頃にお別れで寂しいかぎりですがまたいつか会いにでも行きたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.11.16
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白昼夢
『白昼夢』目覚めている状態で見る現実味を帯びた非現実的な体験や、現実から離れて何かを考えている状態を表す言葉、らしい。普段からボーっとしている自分は比較的に良く見ています。妄想が自然とあり得ないイメージになっていく感じで。ただ今日は不思議な感じがあったので書いてみたいと思います。なんとなく気分が下がった状態でお皿を洗っていました。その時に持っている手が自分の物では無い感覚に襲われました。自分以外の何かが持っている感じ。その瞬間とても怖さを感じた後、手が自分の物という感覚が戻ってきました。この戻ってきた瞬間に自分が五体満足である事、三食ご飯が食べれている事、今ここにいる事等に対していいようのない幸福感が溢れました。自分がつまらない事にイライラしていた事や恵まれている事を再認識させる為のメッセージだったのかと自己反省な出来事でした。
2008.10.26
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サンキャッチャー
ニライカナイの窓に飾っているサンキャッチャーの画像です夏場は陽が高くこの窓に光は入ってこないのですが、秋になっていい感じで差し込むようになってきました。夕方には部屋に光をちりばめてくれますこれは幸せを運んでくれるといいます。猫にもその恩恵があるようで幸せそうな寝顔です↓http://www.nkkn.jp/
2008.10.17
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日光東照宮
だいぶ前の休日になりますが日光東照宮に行ってきました関東の出身ではないのであまり馴染みはなかったのですが、とてもいい場所という事で観光してきました。チケットを購入して中に入るととても空気が軽くて明るい雰囲気。そして建物・彫刻、そこにあるもの一つひとつが素晴らしく予想以上に楽しめました。そして周辺にある木々がまた素晴らしい。大きく堂々とした姿に癒しを感じます。天気も良く、芸術と自然にパワーを貰った一日でした木に癒され中http://www.nkkn.jp/
2008.10.07
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祝！
忙しさにかまけて一ヶ月程ぶりの更新です2日前ですが東京に来て1年が経ちました。あまりにあっという間でびっくりです。それだけ充実していたんだなと支えてもらった方々に感謝です。また真剣に楽しみながら身体を良くするという事に頑張っていきます
2008.10.05
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懐かしい店
駅の改札を出ると突然、見慣れた懐かしいお店を東京で発見しました福岡に住んでいた頃は毎日のように見かけたお店だったので一瞬『福岡？』って勘違いしてしまいました。このお店のオープンの時は一種類しかメニューがなかったのにいまはかなり種類も増えていたのにもびっくりです。あまり時間が無かったので買う事はできませんでしたが、色々な思い出をよみがえらせる楽しい出来事でしたhttp://www.yahoo.co.jp/
2008.09.06
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出戻り
ニライカナイに帰ってきましたhttp://www.nkkn.jp/
2008.09.02
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すみません
先日ブログに書いたネコのテレビ出演ですが、アンジェリーナの出演は無く、母親と弟妹達の出演のみでした。しかも１、２分程の扱い蓑さんの心のない熱いコメントをとても期待していたのにわざわざ観て下さった方はほんとにすみませんふて腐れのアイドルhttp://www.nkkn.jp/
2008.09.01
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実家へ帰らせていただきます
僕じゃなくて猫の話。預かっていたアンジェリーナが一時帰宅しました。普段から超マイペースで元からいた猫達にいっさい取り合わないわがままアイドルだった子ですが、アイドルらしくテレビ出演する事に今度の日曜日、どうぶつ奇想天外２０時～２０時５４分のどこかに出演します。どのような扱いで出るかは聞いていませんが時間のある方はチェックしてくださいねhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.30
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のんびり休日
この間の休みは久しぶりに新宿御苑でゆっくりしてきました。天気が悪い日が続く中、水曜日は朝から晴れ間があり気候も適度に涼しくてとても快適でした。平日で花等の目玉になるものもなかったので極端に人が少なかったです。大きな木の木陰で芝生に寝転がりゆっくり本を読んで最高な時間でしたこの時期穴場ですよhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.29
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突然の雨
最近は天気の悪い日が続いてますねさき程も買い物に行こうと思い、小降りだったので傘も持たずに買い物へ行ってきました。自転車で３、４分のお店いついて買い物を終えて外に出ると土砂降り。暫く雨宿りして小降りになった時に帰り始めたのですがまたも土砂降り。あっとゆうまにTシャツもパンツもびしょ濡れになってしいました諦めがつくと雨って気持ちいい。こういう時はいつも高校の時の部活を思い出してしまいます。テニス部だったんですが雨が降ってもフザケて練習したりで意外と楽しい思い出が多いようなきがします。ただ母親からはいつも『風邪ひくよ』って注意されていました。実際に雨に濡れて風邪をひいた事がないので実感はないのですが調べてみると結構大変な事のようですもし体温が１℃下がると免疫力が３７％低下するらしいです。だから元々体温や免疫力の低い人はすぐ風邪をひいちゃうみたいですね。しかも体温が３５℃になるとガン細胞が最も育ち易くなるそうです高校生の頃は若さとちょっとおばかだったので大丈夫でしたが、これからは年齢も考えてしっかりケアしていきたいと思います
2008.08.28
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スキャナー
ニライカナイでは最近レイキの資料をまとめる作業をしていますその際、どうしても写真や絵を取り入れる必要があったのでスキャナーを買う事に。某家電屋さんに行ったのですが価格が思っていたよりかなり安くてびっくり。昔サラリーマンだった頃にプリンタ等を扱う仕事をしていたので、暫くこの世界に触れない間に進んだなーって感動しましたカラープリンタもニライカナイには無かったので一体型の物を購入。ポイントなんかも付いてかなりのお得感を感じた買い物でしたhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.22
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美味しいカレー
先日友達に教えてもらったカレー屋に行ってきました中野のラーメン通りにあるお店なんですが久々ヒットです。カレーって『また行きたい』と思う店がなかなか無いんですがここは暫く通いたい感じ。歩きではちょっと遠いんですがまた近いうちに行ってみたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.11
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阿佐ヶ谷七夕祭
行ってきました！祭りって何を求める訳でもないのに楽しい気分になりますイメージしていた的屋や太鼓に笛なんてものはなかったけど出店に目移りしながら長い商店街を歩きました。なぜこの時期に七夕祭りなのか疑問ではありましたが、飾られている物に笑ったり感動したり楽しめました。先日、映画館で観たポニョが思いのほか良く出来ていて思わず撮っちゃいました下の画像はわかりにくいけど風船で出来たバイクですhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.10
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蓮
また新たな花がニライカナイのベランダに来ました。蓮です昨日見事に咲いてくれたので朝一で画像におさめました。４日で散ってしまうらしいのであと３日楽しみたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.08.07
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アンジェリーナ
ニライカナイに新たな家族です一時的に預かる形ではありますが今日この部屋に来ました。名前はアンジェリーナ（♀）です今までいた二匹と種類は同じですが色が違います。一色のだけの子も可愛いけどこの色もカワイイですよね。他の二匹とまだ馴染めないアンちゃんですが一人遊びで暴れまわってる逞しい子です。また遊び相手が出来て楽しい日々ですhttp://www.nkkn.jp/
2008.07.22
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エイサー祭り
今日仕事の空き時間に中野の商店街を歩いていたら急に太鼓の音が聞こえてきました太鼓の音が聞こえる方へ行くと見物客がかなり集まっていました前々から祭りがある事は聞いていたのですが、偶然見れた事がとても嬉しかったです。エイサーにはどことなく惹かれてしまいます。昔どこかの祭りで招かれていたエイサー隊がとても素晴らしくていつか参加してみたいと思っていました。最近では忙しくてちょっと気持ちが遠のいていましたが今日見て、やっぱりいい！と再認識しました。今年の夏には間に合わないでしょうが来年あたり参加できたらと思います因にエイサー祭りってのは僕が勝手につけた名前で正式名称はわかりません。調べる事もしない無精者ですみませんhttp://www.nkkn.jp/
2008.07.20
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いずれ買う物
と言いつつ買わない物がとても多いような気がします。そんな中の一つ『電動歯ブラシ』よく電器屋に行って見る事はあっても『いずれお金が貯まったら』とい感じで通り過ぎてしまします先日もそんな感じで電器屋に行った時、今だけ２，０００円引きの広告にたち止まりました。店員さんに『これって今だけなんですよね？』と聞いたところ、一瞬笑って『そうですよ』との解答。一瞬の笑いがとても気にながらも衝動買いしてしましました。持ちかえり早速使ってみましたが、驚く程歯がつるつるになるのが実感できました。しかも口の中のさっぱり感が長続きします。スタンドの左側にはUV殺菌なるものもついていて衛生的に使えるのでこれも買う時のポイントになりました歯磨きはあまり好きじゃなかったけどこれからはストレスなくできそうですhttp://www.nkkn.jp/
2008.07.18
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ねこ鍋
今更な話題ですが、この言葉を聞いた時は衝撃でした『えっ、食べるの？』って思っちゃいました。当然結果は違ったんですが。本屋さんとか並んでるのみると可愛いですよね最近うちのネコが観葉植物用の皿にハマってます。この子の方がかわいと思っちゃうんですよね。親ばかですかねhttp://www.nkkn.jp/
2008.07.14
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夏を感じる花
昨日買ってきたものが今朝咲きました昨夜はまだ蕾で暫く咲きそうにない雰囲気だったのに、、成長の早さにびっくりです！ハイビスカスは夏を感じますよね。南国の気分を感じながらまったり中です
2008.07.12
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里帰り
先日休暇をとって実家の大分への帰省にしてきました。のんびり何もせずに過ごす予定が以前からの知り合いの治療でばたばたした帰省でした写真は産まれ故郷の保戸島の写真です。道ばたで普通にスルメ干してます。この天日干しがめちゃ美味しいんですよ。島では色々な家に行き治療をした後に食べ物とお茶が出てくるので常に満腹状態。しかも色々な家から魚等も貰って晩ご飯は魚三昧2泊3日の帰省でしたが働いて食べての繰り返し。でも久々の人に会えたり、美味しいものを沢山食べたり充実した休みでしたhttp://www.nkkn.jp/
2008.07.01
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ホウレンソウ
報告・連絡・相談。報告と連絡が大差のそんなに無いような気がしてなりませんそれとはまったく関係ないのですが最近ベランダでほうれん草を育て始めました。なんとなくホームセンターに行った時に植物の種を見たときに衝動買い。プランターと土と石灰なんかを買っていざ植えてみるとすごい勢いで芽がでてきました間引きをしていかなきゃいけないんですけど、せっかく出てきたものを抜いていくのはちょっと可愛そう。収穫までまだ時間かかると思いますが今から楽しみですhttp://www.nkkn.jp/
2008.05.28
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枕にこだわる
寝付けない、眠りが浅い等の症状はまったく無い僕ですが患者さんで睡眠障害がある方が多いので寝具で良いものを探してきました。まずは枕と思い百貨店巡り。いくつか回ったんですがどこも勧め方はどこも同じでした。寝た時の背中と頭の高さの差を機械で測ってそれに合わせてものを試すといったものです。枕の素材もそば殻・低反発など色々揃っていて一人ひとりの体格差などかなり対応のきいてよく感じました。ただ僕には素材がしっくり合うものがなく百貨店での枕は断念しました。次にハンズに行くと寝具と枕のお試しコーナーがありそこで手当たり次第すべての商品を試してみました。低反発、高反発、ウォーターピロー等その中で僕の求めていたものがありました。センベラという商品です。仰向け横向きになった時の支え具合、寝返りを打つときの動き易さも最高安くは無かったので暫く悩みましたが結局購入しました。二週間程使っていますが眠りにつくのがスピードアップ。快眠の日々が続いていますhttp://www.nkkn.jp/
2008.05.26
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祝！開業！！
先日、福岡で共に修行をしていた仲間が開業しました朝から晩まで休みもあまりなくとても厳しい日々を過ごした仲なので、今回とても嬉しく思っています。彼のテクニックは僕よりいつも先に進んでいて、いつも教えてもらってました。場所が久留米市なのでもしお近くの人は一度試してみてください。心身ともに癒される事まちがいなしです健眞カイロプラクティック福岡県久留米市津福今町２３３－６サンシェード新堀３号室０９４２－４８－７１２５院長 平島因みに開業したてという事でまだ１９日まで電話が開通していないらしいですhttp://www.nkkn.jp/
2008.05.16
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自己骨格矯正
最近、昔からある坐骨神経痛が再発してしまいました前の仕事を辞めてから体調は良くなる一方だったんですが。立ち上がる瞬間や中腰が続くと腰から足への痺れが出てしまうんです。自分での治療をある程度やりながら過ごしてたんですが日に日に痛みが増してしまってました。原因があるはずと考え、日々の生活を見つめ直すことに。布団の中でゴロゴロしながら考えていると単純な所に原因を見つけました。それは寝方です。ここ何ヶ月かは仰向けか右を下にして寝る事がほとんどだったのでそこから歪みが発生していたみたいです。その事を気をつけてから痛みは少しずつ引いていきました活動している間に肉体的・精神的ストレスで歪んでしまった骨格を寝ている間にある程度修復するという話は知っていたのですが、自分でこんな体験ができるとは思ってもいませんでした。自分の体も労わりながら矯正にはげんでいきたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.05.15
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ムチ打ち
先日、朝起きたら首が凄く重い日がありました。首の筋肉が緊張して頭が重い。首のまわり辛い。軽いムチ打ち状態でした。ムチ打ちの原因の７割は交通事故によるものだそうです停車中に後ろから追突されると、車体が前に飛び出します。その際、からだもシートとともに前方へ移動しようとします。ところが頭部はシートに触れていないうえ、重いので、その場に残ろうとして、からだとはワンテンポずれた動きをすることになります。この動きがムチの様な動きなのでこの名前がついたそうです。ただ今回の僕の症状の原因は他にありました。友達とふざけ過ぎて首をかなり振ってしまったものだと思われます盛り上がってやってしまったとはいえ反省頚椎のズレを感じているので、早めにどこかで治療を受けに行く予定ですhttp://www.nkkn.jp/
2008.04.26
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業務連絡
お知らせTEL 03-3384-1248※ 電話番号ポータビリティ工事の為5/5まで不通になってます。 携帯電話にお問い合わせ下さい。TEL 090-9824-0480（野原） （旧）kzys0321@kyi.biglobe.ne.jp → （新）nirakana@nifty.com ※ メールアドレス変更になりました。癒しの空間ニライカナイhttp://www.nkkn.jp/
2008.04.22
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贅沢ディナー
超久々日記。仕事・プライベートでばたばたしていて忘れちゃってました。すみません写真は先日、母親が来た時に作ってもらったもの東京に来てからはとても贅沢なものになってしまったサザエのつぼ焼き。この他にもサザエ尽くし！！サザエご飯にサザエの刺身等など。海の幸にシアワセな時間でした
2008.04.17
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休日らしい休日
昨日はニライカナイの休日だったので新宿御苑に行ってきました。お花見にこれを見ながらこれをいただきました。桜は七部咲き位でしたが人は大勢でした。食べて散歩して芝生の上で昼寝してゆっくりとした時間を過ごしかなりリフレッシュまだ蕾にもなっていない桜もあったのでもう一度いけるよう計画中ですhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.27
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文化の違い
花をいただきましたといっても新しくオープンしたお店の前に飾られているものを勝手に頂いてきたのですが。僕の実家の方ではこういうオメデタイ物は早く無くなったほうが人が集まるという意味で縁起が良いと言われてたんです。でもこのお店のお花は、人通りが多い割りには減っていませんでした。東京にはこの文化はないのでしょうか？今日また通りかかった時におば様達が「貰っていきましょ」って言葉に便乗しちゃいました。やっぱり部屋に花があるといいですねhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.17
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たまには真面目に
最近ちょくちょく本屋さんに行くんですが立ち読みだけって事がほとんどでした。欲しい本は沢山あるんですが買うまでいかないのがほとんど。買った事に満足してあまり熟読しないままの本が何冊かあったから自粛してたんです。専門書ちょっと高いからでもこの間つい買っちゃいました。「観察による歩行分析」街行く人を観察して少しでも治療にいかせたらと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.16
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チュウ
チュウ 11ヶ月（♂）以前来たばかりのmiumiuは紹介しましたがもう一匹の同居猫ですmiumiuとは違い人に抱っこされるのを嫌います。でも毛並みがキレイで見ているだけで心和む超癒し系。寝相がとても自由なかわいい家族ですhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.11
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裏道
東京って意外と自然がある特に住宅街に入ると庭やベランダに花や観葉植物を置いている家がほとんど。昨日春を感じることができましたhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.09
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靖国神社
先日の江原さんの講演会の前に時間があったので靖国神社に寄ってみました。ニュース等でよく耳にしてましたが、実際見て規模の大きさや建物のきれいな事にびっくりしました。まず鳥居。金属製っていうものにちょっと違和感を感じたのとなによりも大きさ。なぜここまで大きくしたのかが知りたい途中にある銅像もかなり立派。名前を聞いた事がなかったので素通りさせてもらいました。その後手を洗って拝殿の方へ。そこには一人警備員がいて見張られながらお参りをするという気の抜けない参拝をしました。ただこの空間はとても気持ちよかったです。澄んでる感じ時代背景や政治的問題など考えると色々なものが渦巻いているのかと思ってました。とても気持ち良い時間を過ごせましたhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.07
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スピリチュアルヴォイス 2
昨日の続きです。江原さんのお話はとても勉強になり共感できるものでした。いくつかお話をされた後に公開カウンセリングの時間があり、会場に来た方の相談に応じていました。その中でも共感したのをいくつか。記憶が確かでない部分があるので間違えていたらすみません。「今凄く難しい試験にチャレンジしようとしているがホントにこの試験に向かって頑張るべきか」という悩み。「簡単に諦める事ができるのならば諦めたほうが良いでしょう。もし自分が本気で目指すのならば悩まず、惑わずそれにつき進んでください」という江原さんの答え。こんな感じだったと思います。僕も自分の仕事に悩む時期があったのでとても共感しました。確かに仕事に対して悩んでもあまり良い物はうまれなかった。それよりもその時間を一つでも知識なり技術なりの為に使ったほうが前に進めると感じていました。ってもっと勉強しなければという自己反省。「自分の生きている意味がわからない。夢も目標もない。自分の魂もいらない」という悩み「本当にそう悩んでいる人はそもそも武道館まで来ません。潔癖すぎて周りの人や物事に絶望感を持っている状態です。自分の親や周りの目を気にせず殻を破って前に進んでください」という江原さんの答え。ここまでないにしても僕も同じような事を考える時期がありました。遠い過去ですが。江原さんの答えに会場から笑いと拍手がおきていましたが、重い悩みであると同時にくだらない悩みでもあると感じました。それを抜け出した個人的な実感です。江原さんはもっと面白おかしく色々な事を語ってましたが、記憶のキャパが少なくこんなかんじですみません。http://www.nkkn.jp/
2008.03.06
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スピリチュアルヴォイス
昨日、縁あって江原啓之さんの講演会に武道館に行ってきました。講演会のタイトルは【スピリチュアルヴォイス～人生のきりかえ方～】というもの。治療家として患者さんとの接し方など考える事もあるので楽しみにして行きました講演会はいきなり歌から始まりました音大で声楽を学んだらしく歌はとても上手だったのですがセットや衣装の凝り具合に度肝をぬかれました。直径10ｍ程の半球が動きだしその中から江原さん登場。煌びやかなパンツとコート、輝く冠。バンドもかなり本格的な方達、しかもダンサーまでいました。なにより一番びっくりしたのが最後の曲。センターステージが地上10ｍ程の高さまでせりあがって江原さんを持ちあげましたその際、大きな布が衣装と一体化しており小林幸子さんのドレスの様。武道館の中央に祭られた江原さんが歌い上げるという凄い状態でのラストでした。少々イメージしていたものと違ったのですが、とても華やかなステージで楽しめました途中為になるお話もたくさん聞けたのですがまた明日にでも書きたいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.05
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ニラレバ
以前レバーについて書きましたがレバーといって思いつく料理はニラレバというかこれしか思いつかなかった（色々教えてくれた人ありがとうございます）このニラレバのニラについて調べてみました。この時期の一番苅りのものが品質もよいので春が旬らしいです。ニラの香成分はアリシンで、特有の匂いのもとですが、ビタミンＢ吸収促進と効率向上に役立ちます。ビタミンBが多く含まれたレバーとの相性は抜群です。その他にもカリウム、カルシウム、ビタミンＣ、カロテン等を多く含む栄養食品です。ただこのニラが品薄だという話を聞きました。中国産冷凍餃子の影響らしく、冷凍がなければ自分で作ろうという人がこぞって買っているとのこと。餃子と聞くと妙に餃子が食べたくなってしまう。これは作る自信がないので冷凍以外の出来物で食したいと思いますhttp://www.nkkn.jp/
2008.03.03
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犬猫共同生活
先日叔父さんの家に行った時にいた二匹です。シュナウザーのユウタはとにかくとにかく人なつっこくてわがまま。犬も肩が凝るのか揉んであげるとかなり気持ちよさそう。ただわがままな子なので止めると自分からてに頭をすりつけてきます。叔父さんと話しながらひたすら肩揉みをさせられてました黒猫は正反対の臆病者捨て猫で瀕死の状態だったらしくなかなか人を信頼しないらしい。一切触らせてくれませんでした。でも猫らしくちゃっかり餌はせびります動物はかわいいと思いながらニライカナイの子達がやっぱり一番と思ってしまう親ばかな自分でしたhttp://www.nkkn.jp/
2008.02.28
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大葉にはまる
最近なぜか大葉にはまっていますつい買ってしまうんです。これまでどこかのお店でたまに食べる事はあっても買うって事はなかった。改めて美味しさを再認識して感動です僕はアトピーが少しあるのでその為には大葉は体にいいようです。大葉に含まれるアルファ・リノレン酸というものがいいらしい。アトピー等の自己免疫疾患は自分の免疫が過剰に働いて自分を攻撃してしまうというものです。そのアレルギーの引き金になるリノール酸の過剰摂取作用をリノレン酸が抑制してくれる働きがあるようです。これからの季節に心配な花粉症に効果が期待できますただ大葉の料理って思いつかずひたすらサラダにするばかりです。またまたですがいいレシピ知ってる人教えてくださいねhttp://www.nkkn.jp/
2008.02.26
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O脚
ニライカナイではレイキヒーリングとカイロプラクティックを行っているのですが、レイキ施術をしている野原はO脚でした。昔はカウンセリングなどを地べたに座りが行っていたのが祟ったようです。これは典型的な生活習慣によるもの。野原の場合は骨盤、股関節、膝、足首のズレがありました。その矯正と筋肉の調整でストレッチで良くなっていきましたO脚の方は生活習慣病からくる方が多いようです。椅子に脚を組んで座る、椅子に大股で座る、ペチャンコ座り、横座りなどの悪い姿勢からくるもの。特に足を組む方は多いようです。O脚の原因は他に捻挫や骨折など外傷によるもの、リウマチやくる病、変形性膝関節症などの病的なものからくるものです。この場合は症状の進行次第ではO脚治療は断念しなければならない状況もあります。普段からの運動、姿勢、ストレッチでかなり予防できる疾患なので気になる方は生活習慣から見直していきましょう
2008.02.23
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顎関節症
最近多い症状の中に顎関節症があります。口を大きく開けた時に音が鳴る、口があまり開かない、顎に痛みがある、よくはずれそうになる等。特に女性に多いようです（ニライカナイでは）原因は噛み合わせ、偏咀嚼、ストレス、歯ぎしり等様々な症状がある中で女性の方は"見た目"も気になるようです。美人の条件で目、口、眉等はその時代によって流行があるようです。しかしどの時代でも、小顔と左右対称というのは変わらない条件。顎関節症では左右非対称になる事がほとんどです。かみ合わせが原因になると治療は歯医者さんにお願いするのですが、それ以外は治療で改善できる事が多いです。治療は筋肉の調整と関節を正常な位置に戻すやり方でやっていくのですが、症状がとれた時は見た目と症状が同時に良くなっていくのでより喜んでいただけるようですhttp://www.nkkn.jp/
2008.02.21
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「なにこれっ！」
帰った瞬間叫んでしまいました。「なにこれっ」って言うまでもなくご飯なんですが。蓋が開いていたんです。予約で炊いていた炊飯器の。表面はかなりのカピカピ帰ってくる時間に炊きたてが食べれるようにセットしておいたのに犯人は間違いなく↑です。最近炊飯器の上に乗って遊んでいたからその都度注意はしてたんですが。たまにはお粥も良いと自分に言い聞かせて、とても体に優しい晩御飯でした
2008.02.19
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つい盛り上がる
今日の患者さんとの会話。ダイエットの話ダイエットブームなんて言葉があったけど最近は定番って感じです。情報が氾濫しすぎてなにが正しいのか判断つき辛い状態。遺伝、ストレス、過食、栄養バランス、運動不足etc原因は人それぞれなので対処法も人それぞれ。三野門汰が言ったからといってすべての人に効果があるものではないようです。最近読んだ本で気になった所をピックアップしてみました。☆ビタミンB2☆三大栄養素の代謝に関わりますが、特に脂質がエネルギーにかわる時に重要な役目をします。B2が不足すると脂肪が消費されずにたまる一方になります。その他の抗酸化作用。アンチエイジングにも一役かっている栄養素です。（B2を多く含むもの）レバー、うなぎ、どじょう、牛乳、納豆等僕は自炊をしていてもレバーを使った事なんてほとんどないので、明日にでもなにか作ってみたいと思います。美味しい料理知ってる方、レシピ教えてくださいねhttp://www.nkkn.jp/
2008.02.17
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