PR
にらさわあきこ
新 刊 『婚活の神様！～崖っぷち婚活隊の目指せ結婚！ 神頼みツアー♪』を10月末日に幻冬舎コミックスより発売します。楽しく読めるコミックエッセイです。見てねっ♪ 好評の『必ず結婚できる45のルール』が11月に台湾で発売開始です。
Jun 27, 2006
カテゴリ： 美容系
が
例えば
デスクワークの人が
すごーく疲れていても
運動が足りていないと
健やかに眠りに着くことができない・・とか、
逆に
労働系の人が
コトンと眠りにつける・・とか。
それでいうと
私は明らかに前者。
超超運動不足だ、今。
だから
ずーっとうだうだと起きていて
頭がぼーっと
しちゃうんだよね。
太るし。
求む・運動！！
ということで
【追記】
なので
デスクワークの人は
眠れないときは本を読むよりも
腹筋かストレッチ・・
読書や考え事・・をするといいらしい。
食に走る私は最悪・・・
＠昨夜寝る前にピーチョコ一袋を
無意識で食べたらしく、
今、途方にくれている・・・
例えば
デスクワークの人が
すごーく疲れていても
運動が足りていないと
健やかに眠りに着くことができない・・とか、
逆に
労働系の人が
コトンと眠りにつける・・とか。
それでいうと
私は明らかに前者。
超超運動不足だ、今。
だから
ずーっとうだうだと起きていて
頭がぼーっと
しちゃうんだよね。
太るし。
求む・運動！！
ということで
【追記】
なので
デスクワークの人は
眠れないときは本を読むよりも
腹筋かストレッチ・・
読書や考え事・・をするといいらしい。
食に走る私は最悪・・・
＠昨夜寝る前にピーチョコ一袋を
無意識で食べたらしく、
今、途方にくれている・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jun 27, 2006 06:14:25 AM
[美容系] カテゴリの最新記事
-
こげな取材を受けましてん・・ Aug 19, 2009
-
プロに助けられました!! Jul 23, 2009
-
夏ばてにはヨーグルト!! Jul 20, 2009
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
