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今日はホルモン検査…
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岡田京さん
北里柴三郎らが血清…
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ただのデブ0208さん
お宮参り
あ——ちゃんさん
GARMIN買っちゃった… なかなか４６０さん
黒帯さんになぁれ … 黒帯さん^ ^さん
☆ぽん☆のんびり子育て lihui68さん
Defect Protection … rihirihiさん
ボットクンと愉快な… bottkunさん
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2013.01.22
テーマ： たわごと(26937)
カテゴリ： 自分のこと
今年も
特定保健指導
（通称 メタボ指導）
を受けることになりました
昨年秋の健康診断で
腹囲がオーバー
それに
喫煙者は１Ｐ
血圧が高くて
合計３Ｐのために
なったようです
今年で
３年目の指導となりますが
全然改善しません
「たばこをやめるといいのに！」
とは言われますが
それも実行できません
今年は
何とか腹囲を絞って
血圧も下げたいのですが
まずは
心を改善して
にほんブログ村
３歳の誕生日です
離れて暮らしているので
何をプレゼントしたらいいのか
妻とも
「どうする？」
とは相談しますが
結論が出ません
特定保健指導
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を受けることになりました
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腹囲がオーバー
それに
喫煙者は１Ｐ
血圧が高くて
合計３Ｐのために
なったようです
今年で
３年目の指導となりますが
全然改善しません
「たばこをやめるといいのに！」
とは言われますが
それも実行できません
今年は
何とか腹囲を絞って
血圧も下げたいのですが
まずは
心を改善して
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離れて暮らしているので
何をプレゼントしたらいいのか
妻とも
「どうする？」
とは相談しますが
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