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●さすらいの節税人●
会社設立ばかりやっている東京は世田谷区経堂にある会計事務所の会計士のブログです。営業色を抜いた、プレーンな日常を綴っていきたいです(^^ゞ
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2009年08月04日
テーマ： ダイエット日記(24486)
カテゴリ： ダイエット
決算シーズン（３～５月）が太る時期でして、
６月初旬に体重を量ってみましたら８７キロありました
非常にヤバい状態でしたので、
以下のダイエット法を実践してみました
・１日一食（夜はプロテイン、以下参照）
・水泳１時間 or サイクリング１００キロ（週１回くらい）
ザバス ホエイプロテイン100 ココア 360g
どうにかこうにか、２ヶ月で－１０キロを達成しました。
あと５キロくらい落とせば標準体重なので、
では！
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最終更新日
2009年08月04日 20時42分37秒
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