2020年12月09日
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： ダイエット
体重 69.8kg（+0.4kg）
体脂肪率 22.7％（変わらず）
BMI 22.8（+0.1）
基礎代謝 1611kcal（+7kcal）
骨格筋率 33.9％（+0.1％）
内臓脂肪レベル 8（変わらず）
体年齢 41歳（変わらず）
今日はあんまりかわらなかったなぁ
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これって、結構続くかも。。
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のり１９７６
貧乏旦那が妻へのスイート20へのプレゼントのため、奮闘するさまの記録である。少しばかりの応援よろしくお願いします。ダイエットもやってます。
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